目前这种状态来说，应该是存在脂肪堆积的问题，才会造成这种表现，所以，有氧运动应该是减脂的办法，一般适当的配合针灸，理疗按摩等方式，或者是控制饮食的一些方式都是比较有效的，踩自行车法，这种方法不是真正的踩自行车，而是模仿踩自行车的动作。只要平躺在床上或者地板上，然后抬起双腿在空中轮流做踩自行车的动作即可。
肛瘘是发生在肛门直肠周围的脓肿溃破或切口引流的后遗病变。典型的肛瘘就是一根通畅的完整的管道，一头在肛窦，一头在肛缘外，或在直肠壁。去医院的肛肠外科检查诊治，需要手术就进行手术，术前只有准确定位瘘管的位置，内口的位置。
颅骨修补手术不仅与手术方法有关，还与人体体质有关。头骨是外源性材料。人体有严重的排斥反应，手术技术是优越的，可能会失败。这可以在常规医院的神经外科检查后决定。问题不是很大，修理后定期检查就足够了。
一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：
上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。
痔疮多采用保守治疗，因为痔疮没有症状，不进行治疗，有症状了可以温热水坐浴，浸泡痔疮，不要吃辛辣食物。一般没有其他方法治疗，非常严重了就是手术切除，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多休息，不要久坐或久立。
痔疮的治疗办法包括一般治疗，主要是饮食清淡，忌烟酒、油腻及辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用相关药品，便后清洗肛门，外涂药膏。另外是适当的进行体育功能锻炼，有一些职业特点，会导致肛周静脉血液回流不良，要注意进行预防。
