心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，并且锻炼是要在规律口服冠心病相关药物的基础之上进行。在病人还没有耐受有氧运动时，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但一定要注意，此类病人，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。
心肌缺血是由于冠状动脉管腔狭窄造成的，而不是贫血，所以补血是起不到任何医治作用的，应药物进行医治。平时要注意饮食的合理搭配，多吃蔬菜水果，应避免食用油腻刺激的食物。
心肌缺血食疗应该注意以下几个方面：
对于心肌缺血的病人，可以选择以低盐、高脂肪为主的膳食，每天的食盐摄入不能多于6g。另外还可以少吃一些动物的肉，脂肪和胆固醇。可以多食用一些新鲜的果蔬，主要是一些比较常见的绿叶蔬菜，例如：芹菜、菠菜、油麦菜、西兰花等。还可以多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：蛋清，牛奶等，有助于提高心血管的机能，还可以多食用一些海洋中的鱼。
通常情况下，心肌梗塞心肌缺血的症状有：
心肌梗塞心肌缺血通常会导致患者出现心肌梗塞、猝死等症状，患者在日常生活中多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等食物，增加维生素C的摄入，可以适当喝茶，因为茶叶中含茶碱，能预防动脉硬化。心肌梗塞心肌缺血还可能会导致患者出现心绞痛、心律失常、心功能下降、缺血缺氧等症状。
心肌缺血时间多久会发生心肌梗塞，需要根据患者的病情进展，病因以及是否按时服药来定。
心脏血管中度或重度狭窄的患者，如果没有谨遵医嘱按时服用预防疾病进展药物，病情可能会在半年内迅速加重，出现急性心肌梗死。心脏神经官能症或贫血等非冠脉血管狭窄引起的心肌缺血，一般是不会引发心肌梗塞的。
日常生活中，患者要谨遵医嘱按时服用药物，还要定期前往医院复查。
