颈椎肌肉劳损的症状如下：
第一、颈部肌肉疼痛最容易出现的表现就是肌肉疼痛，当病灶刚开始出现的时候疼痛还不明显，但是随着时间的推移，疼痛会越来越严重。第二种是颈部僵硬，颈部劳损后会感觉颈部僵硬，会降低颈部的柔韧性，从而限制转动头部。其病因与劳损导致的颈肌长期抽搐有关。第三、颈椎肌肉劳损时会出现眩晕等情况。
颈椎肌肉疲劳主要是因为长期的低头工作，让颈部的肌肉长期处于紧张的状态，身体的长期疲劳，从而使身体产生了肌酸激酶的分泌，造成颈部的局部疼痛。
患者可以选择热敷，也可以通过针灸、按摩等方式来缓解患者的颈椎肌肉疲劳。同时可以在医生的指导下使用云南白药膏、活血止痛膏等活血化瘀的药物。患者应积极配合治疗，忌食肥腻燥热的食物，如肥肉、咖喱鸡等。
颈椎劳损可以去医院康复科，做理疗，药物治疗，效果不理想，去康复中心，做牵引，针灸，按摩，理疗注意平时颈部功能锻炼，经常锻炼可缓解疲劳。做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。
正常活动时突然出现腰部剧烈疼痛，部位不明确，腰部活动明显受限，夜间翻身困难。骶棘肌痉挛、腰椎小关节处深压痛，下肢无神经体征。常有慢性腰腿痛病史，无明显外伤史。关节间隙增大、重叠、退变增生。
颈椎劳损会导致失眠。
这种情况多见于交感型颈椎病，使交感神经受到颈部增生的骨质、突出的椎间盘、钙化的韧带的压迫，会引起交感神经兴奋性增加，从而引起自主神经功能障碍，进而导致患者头痛、眩晕、恶心、呕吐、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、心悸、胸闷及耳鸣、耳聋、视力改变。所以颈椎病会导致失眠。这种情况多由交感型颈椎病引起。主要是交感神经兴奋性增加，导致自主神经功能紊乱所致。
燕飞疗法：俯卧位，双上肢向后伸，双下肢及上胸部同时离床，作背伸运动，维持数秒钟后，再行恢复俯卧位休息片刻，同法操作连续8～12次。屈髋抱膝滚腰法：仰卧位于硬板床上，双下肢放松，尽量屈髋屈膝，使膝前方贴近胸部，两手伸至小腿前方交叉抱着小腿，前后滚动腰背部，连续10～20次。
