如果月经周期正常，可以选择在排卵期同房。排卵期在下次月经来前的14天左右，从下次月经来前的第一天开始算。精子在体内可以存活2-3天，这期间都有受精的能力，所以在排卵期前后两到三天同房，怀孕几率比较大。
和爱人到正规医院做一个全面系统的检查，明确不孕不育的原因，针对性治疗，生活上病人可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。到时选择合适的排卵时间正常进行性生活就可以的，需要合理进行性生活，以后需要养成良好的习惯，需要注意卫生干净，双方期间需要保持放松的心情，心态要好。
提高怀孕几率的方法如下：
首先排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态，因为压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养，特别是男方能够提高精子的质量。
想增加怀孕的机会就要知道排卵期。精子在女性体内可以活大约5天，但排出的卵子只可以活18小时，女性每周期能生育的日子大致有7天，即排卵前6天排卵后一天。最大机会是刚刚在排卵前。
提高怀孕几率，除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方要忌烟酒，营养状态良好，此时是比较容易受孕的。
只有在女性排卵期的时候同房，这样的话才是会怀孕的，如果平时的时候同房一直是在安全期，那肯定是不会怀孕的，所以可以根据女性的月经周期，在下次月经到来的前14天左右这一段时间安排同房，这样的话可以增加受孕几率。
