腰疼同时腹疼的原因如下：
第一，泌尿系统的问题，肾结石在往下走的时候，会在输尿管的狭窄部位卡住，此时可能会有腰部的疼，可能是绞痛，也可能是一阵阵的阵发性的，还可能是反射性的腹痛，需要做泌尿系统的B超、CT检查、造影等检查。第二，是肿瘤，如果是泌尿系统肿瘤，可能会引起腰部疼痛，并伴有腹部疼痛。第三，妇科疾病，如盆腔炎、盆腔积液、盆腔肿瘤等，可能会伴随着腹部疼痛，建议尽早进行盆腔彩超、CT、核磁检查等检查，以便及早发现并进行治疗。
出现阵发性小腹痛或有规则腹痛，腰痛，骨盆腔痛，同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，则预示着先兆流产.准妈妈应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分，及时就诊.如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
男性同房后第二天会出现腰疼的症状，可能与同房次数过多有关。经常做爱会导致体力的损耗，如果不能及时的恢复，会导致腰部疼痛；也有可能是在同房的时候，因为动作太大，或者是长时间的做爱而导致的腰扭伤。
患者要注意多休息，减少腰部的活动，可以使用热毛巾进行局部热敷。男人在日常生活中要注意多做运动，保持良好的身体状态，同时要有规律的性交，因为性爱是一种非常耗费精力的运动，如果体质差，在做完之后会出现腰疼的症状。
睡软床腰疼是很常见的事情，因为人在平卧位睡软床时会出现腰部下沉，就相当于睡觉时采取了腰部前屈的体位，肌肉持续受牵拉，所以睡醒后会出现腰背部的肌肉疼痛，其实是肌肉出现的劳损症状，所以患者应该睡硬板床，而不能睡太软的床垫。
通常来说，左下腹部疼、腰疼的主要因素有：
1、有左肾结石，可能是因为受到了局部结石的刺|激，引起的左下腹部和腰部的疼痛，可以通过彩色超声来判断。
2，腰椎间盘突出，主要是因为腰椎间盘突出对腰椎的影响，导致左下腹部和腰部的疼痛，通过腰椎间盘CT可以明确诊断。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，日常注意进行良好的护理，积极配合医生进行治疗，有利于身体健康。
在妊娠早期，胎儿的生长会导致子宫膨胀，骨盆内有一定的充血，导致下腹部和腰骶部有一定的疼痛。怀孕期间要多休息，不能过度工作，不能久站不动，不能做激烈的活动，不能同房；平时要多加注意，不要受凉。如果腹痛持续加剧，或是伴随着阴道出血，可能会导致流产。一定要加强对胎儿的防备，及时到正规的医疗机构就医，以确定病因，并采取保胎的措施。
