通常来说，背部紧绷疼的原因是运动过度导致的。
如果经常做了一些健身活动，比如高位下拉、引体向上等，可能会导致背部肌肉过度劳损，从而会有紧张痉挛性的疼痛，压迫时会有剧烈的疼痛。可以通过运动来舒展一下背部的肌肉。同时，背部肌肉损伤会导致肌肉抽筋、僵硬，伴有背部的酸痛，主要是因为背部的碰撞，肌肉会有很大的肿块和运动受到限制。
背部长痘痘可能是以下原因引起的，具体分析如下：
1.基础疾病会引起毛囊炎，例如患有糖尿病的人，由于体内的糖分增加，细菌很可能会滋生出大量的病菌，从而引起毛囊炎，造成背部长痘痘
2.如果有免疫方面的病症，比如白塞氏病，或者服用过多的激素类的抗生素引起的，由于皮肤抵抗力较弱，从而出现背部长痘痘的情况。
出现了毛囊炎或者是红肿疼痛明显的痘痘，可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏，可以服用一些抗炎症的药物。
胸口背部长痘痘可能是湿疹、脂溢性皮炎等原因造成的，患者需要对症治疗。
1.湿疹：如果患者胸口背部有污渍存留，并且没有及时清理，容易导致湿疹发生，刺激皮肤黏膜，进而会造成胸口背部长痘痘。患者可以在医生的指导下使用卤米松乳膏、他克莫司软膏、肝素钠乳膏等药物进行治疗。
2.脂溢性皮炎：不良的生活习惯，经常吃油腻辛辣刺激的食物、暴饮暴食，会引起皮肤毛孔过多分泌油脂导致脂溢性皮炎，炎症刺激下会出现胸口背部长痘痘。患者可以在医生指导下使用盐酸伊曲康唑胶囊、硝酸益康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
一般情况下，脸上长痘痘的原因可能有内分泌失调、压力大等原因造成的，具体内容如下：
脸上长痘痘原因主要有内分泌失调、激素失调等。有时候，由于心理上的紧张，或者是情绪不稳定，或者是长时间的紧张，都会长出许多痘。长痘痘的原因还可能是由于长时间的熬夜和不均衡的生活方式。长时间食用辛辣、刺激性的食品，以及油炸食品，都能让你的脸部长痘痘。如果经常化妆，或者卸妆不彻底，就会阻塞毛孔，让汗腺分泌不出来，从而引起痘痘。
背部脊椎酸痛的原因是肌肉劳损、腰间盘突出、强直性脊柱炎等导致的。
背部脊椎疼痛是因为背部肌肉劳损、腰椎退变、积累性损伤、着凉等原因造成的，多见于长期弯腰、伏案工作、或者长期使用腰部力量的病人。出现这种症状时要多休息，多在硬板床上进行局部理疗，还可以进行腰背肌功能锻炼，例如慢跑、游泳、倒立行走等，如果出现剧烈的疼痛，要及时去医院做检查，排除腰间盘突出、强直性脊柱炎等疾病。
一般来说，孕妇腰背部疼痛的原因如下：
怀孕中晚期时，子宫持续增大，腹部隆起，增大了脊柱部位所承受的压力，压迫神经进而导致腰背部疼痛；慢性的腰背部肌肉劳损也是引起孕妇腰背部疼痛的原因。
建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，不要久站、久坐、长时间行走，注意多休息、早睡早起，避免熬夜，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当参与运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。
