一般情况下，六个月及以上的婴儿可以在医生指导下服用灯心草、淡竹叶。灯心草和淡竹叶都是中药材，具有通淋利尿、清心除烦、降火祛湿的功效。六个月及以上的婴儿已经可以开始添加辅食，身体免疫力有所增强，如果婴儿存在上火的情况，则家长可以遵医嘱适当地给婴儿服用，一般可以在一定程度上缓解上火导致的小便赤黄、便秘、口舌生疮等症状。需要注意的是灯心草、淡竹叶略微寒凉，要甄别婴儿体质对症用药，从而确保用药安全。
有大量的黄酮类物质，可以有效地抑制大肠杆菌，抗菌效果极好。具有抗氧化作用，可以清除身体内的自由基。有效的保护心脑血管，对于心肌缺血的症状有非常好的缓解效果。可以有效的降低血压，调整体内的血压平衡，可以促进身体活性的提高，有效的去除皱纹，抗衰老。
竹叶它本身具有清热泻火的功效，也能够缓解一些除烦止渴，利尿通淋，也能够缓解一些小便短赤，口舌生疮，消暑解毒的功效的在日常生活中使用淡竹叶泡水喝的话，它也有助于缓解一些上火症状，具有一些清热解毒，缓解一些小便不顺畅的功效的。
可以用灯心草与栀子或者钩藤一起煮水喝。但灯心草最开始给婴儿用是可以灯火灸的，将点燃的灯心草慢慢的向穴位移动，并捎停瞬间，立即点触于穴位上，听到啪的声音，火即熄灭，每次可以灸1到10次。注意的是时间要短，避免烫伤，试用于急性惊风。
怀孕以后是可以喝红枣泡水的。
红枣自身具有补气补血的功效，孕期食用更佳。不过，对贫血孕妇来说，只食用红枣泡水喝，远远达不到良好的补血效果。这时可推荐食用铁剂口服，能取得相对良好的矫正贫血的效果，从而抵抗妊娠晚期生理性贫血。
妊娠期多食用蔬菜水果及部分高蛋白肉类、动物肝脏等，有助于维系胎儿与母亲之间的营养平衡。
