高血脂不能吃什么东西

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高血脂适合吃哪些食物?不能吃什么肉类?像鹅肉鸡肉鸽子肉猪肉鸭肉鱼肉可以吃吗?不能吃什么油?花生油菜籽油猪油调和油可以吃吗?
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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,...
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你好,高血脂尽量不要吃动物油,植物油也要尽量少吃。不要吃动物内脏,油炸品,鸡肉鸭肉鹅肉都可以吃,每天适当,黄瓜苦瓜,芹菜黑木耳。
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张美玲 副主任医师 潍坊市第二人民医院传染科 三级甲等
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病
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指导意见:你好,高血脂患者建议平时适当运动锻炼增强体质,饮食清淡为主,避免高脂肪高胆固醇食物,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,适当补充高蛋白食物补充营养,如羊肉,牛肉,瘦肉等
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郑才峰 主治医师 江西医学高等专科学校第一附属医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻,慢性胃炎,...
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指导意见:你好,根据你的情况,高血脂者,平时注意饮食清淡,低脂低胆固醇饮食,加强体育锻炼,限酒,不熬夜,少吃或不吃肥肉,鱼肉可以吃,尽量吃菜籽油,山茶油,不吃猪油。
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李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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指导意见:你好根据你的描述来看,高血脂饮食要清淡好消化,多吃一些蔬菜水果粗粮瘦肉鱼类豆制品等,可以食用些玉米油花生油芝麻油。适当运动控制体重,低脂低盐饮食
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相关问答

高血脂不能吃刺激性强的蔬菜,高血脂不能吃高脂肪油腻以及一些高蛋白的食物,比如肥肉,排骨,五花肉,香肠或者是熏肉等。高脂肪类的动物油生猪油沙丁鱼。碳水化合物类,纤维硬的蔬菜比如竹笋玉米。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不可以吃油炸的鱼,在生活中要减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入,优先选择能够降低低密度脂蛋白的食物,比如植物纤维这一类的食物,减少饮酒、摄入过多的糖分饮食,也可以导致胆固醇的合成增加,吸烟也可以使血浆中血脂水平升高。

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以低盐、低脂、清淡饮食为主,高脂肪食物摄入过多会造成血脂水平过高,限制食用过多动物内脏、蛋黄、坚果等食物,控制饮食,不能过饱,限制食用过多高糖食物和胆固醇水平高的食物,并加强运动。

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高血脂、高血糖患者不能吃不能吃辛辣、甜味、油炸、腌制类食品。
如:辣椒、糕点、腌制的鸡蛋、炸鸡腿、动物内脏、脂肪、蛋黄等。对于高血脂高血糖的人,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃小米,燕麦等粗粮,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如:鱼肉,瘦肉,牛奶等。患者很容易发生心脑血管疾病,所以一定要注意控制血脂。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血脂、脂肪肝的患者要尽量少吃辛辣、油腻、霉变的食物,同时要注意不要吃对肝脏有伤害的食物。
饮食上要注意清淡,避免食用过于辛辣的食品,特别是含有高脂肪的食品。饮食要多样化,营养要平衡,避免食用发霉的食品。补充维生素和植物纤维,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃优质的蛋白质,日常要适量的补充优质蛋白,同时要注意控制糖类和脂肪的摄入量,也需要通过服用降血脂的药物进行治疗。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

高血脂的患者可以适当吃些白肉,也就是鱼肉、禽肉和虾肉,这些肉类相比较之下很健康,也是高血脂患者首选的肉类食物,脂肪含量较低,蛋白质含量又会比较丰富,还会含有其他的营养物质,特别是一些深海鱼虾类的食物,对于心血管本身都会有积极的作用。

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