晕车的发生主要与内耳前庭迷路感受器传导功能异常有关，可导致患者出现恶心、呕吐、头晕等系列自主神经反应。为改善晕车，建议可从药物与生活方式调理两方面入手。
1.药物治疗：治疗晕车的药物多在乘车前使用，可选用茶苯海明片、苯海拉明片等药物，能够起到抗晕镇吐的作用。同时，患者可于乘车前适量涂抹紫花油于太阳穴周围，其清凉、芳香感可有效舒缓大脑神经，有助于减轻乘车途中前庭迷路疲惫失衡的情况，对于改善晕车效果较好。
2.生活调理：在乘车前尽量避免熬夜、暴食等不良习惯，乘车时不要玩手机，可适当放松大脑神经，保持闭眼休息状态；在选择座位时，建议以通风位置为宜，有助于减轻生理恶心、头晕等情况。
恶心反胃，出现这种症状，首先考虑可能与某些消化系统疾病有关，比如急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃的负担。注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，减少胃肠的负担。
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
以前从不晕车，也不抽烟喝酒，为何从现在开始以上有空调的公交车，坐不到3分钟就开始全身上下发软，脸色苍白，恶心 头晕等等、、、麻烦问这是怎么回事？ 我的视力也非常好， 就是现在老感觉喉咙有时有痰上了车感觉堵住了有种揣不过气的感觉
病情分析： 您好，您的情况是头昏那么因为您在医院血压稳定以后还是晕，那么有可能是脑供血不足或者是前庭功能紊乱引起
意见建议：建议您可以考虑查个脑血流图，如果有脑供血不足，就应该积极的活血化瘀治疗，前庭功能紊乱检查比较麻烦，有些医院是没有的，您可以去专业的医院
