锻炼口吃的方法还是比较多的，首先要多陪伴孩子是最重要的，而且要消除孩子的这种紧张焦虑的情绪，宝宝在说话的时候，要多陪伴孩子，进行游戏玩耍，多陪孩子说话，多和孩子一起读书，讲故事，这些都是很好的方法。同时养成良好的生活和饮食习惯。
有一定的难度的，因为外用的药物基本上是起不到什么特别好的作用的，而凹陷性疤痕治疗起来，也是要根据病情严重程度来选择药物注射或者是手术治疗以及一些其他治疗的方法，不要过于的担心。
屈肌腱断端通过屈曲手指就可以发现。找到屈指肌腱的断端有以下几种方式：
1、新鲜的屈肌腱断裂，通常都在离断端很近的地方，切开后，顺着腱鞘找到。
2、屈指过度时，肌腱会向后收缩，通常很容易发现。
3、陈旧的肌腱受伤后，会发生缩水，通常情况下，断端都会缩到掌纹，因为蠕虫肌肉的粘连，所以断端才会向后缩。
了一定的年龄以后，女性的脸上都会或多或少的出现一些皱纹的，要想淡化皱纹，患者可以试试米饭团去皱，每次在做饭的时候，患者可以挑一些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，然后放到脸上轻轻的揉一些，这样不仅可以淡化皱纹，还能够把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，按摩一会以后米饭团会变得油腻污黑，这个时候就可以停止了，然后用清水洗掉就可以了。
一般情况下淡化痘印可以做果酸换肤或者是光子嫩肤等。
1、果酸换肤：在做果酸换肤的时候，需要利用大量的果酸涂抹在脸上，从而使面部的老化角质脱落，可以起到淡化痘印的效果，还可以使皮肤变得美白。通常做一次果酸换肤的费用在1000~2000元左右。
2、光子嫩肤：光子嫩肤是利用强脉冲光原理直接达到皮肤深层，将皮肤深层的黑色素颗粒分解，然后排出体外的一种方法，可以起到帮助淡化痘印的效果，单次做费用一般在1500~2000元左右。
继发性癫娴病是需要长期坚持用药进行治疗的，另外要注意休息，清淡饮食，避免剧烈活动，禁食辛辣刺激的食物，避免油腻饮食，多饮水，多食用一些含钙类的食物，多晒天阳，注意定期到医院复查。
