如果骨骺线不闭合,身高可以再次生长。可以去医院发展部检查骨骺线是否关闭。如果没有关闭,可以在饮食中多吃高钙和高蛋白质的食物,多做有助于骨骼生长的运动,如跳绳、打篮球、羽毛球等,还能保证充足优质的睡眠。
胸部是正常的,考虑是由于青春期体内雌激素与生长素等激素水平升高,乳腺发育造成的疼痛感,但是随着年龄的逐渐增长,青春期的结束,胸疼症状会逐渐缓解。另外可能是由于出现了乳腺增生导致的。
到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片,做生长激素激发试验,看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠,多运动刺激生长激素的分泌,多吃含钙的食品都有利于长个,身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合,那就不能长高了。
17岁的男性,只要身体发育正常,身高没有特别的要求,在1米6到1米8及一米九都是正常的范围。17岁还处于发育期,不要减肥,青春年华,养成好习惯会受益终生,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
要想个子长得高,首先要加强营养,多吃肉,特别是牛肉,多喝牛奶。其次要加强锻炼,多跳跳绳,打篮球,多参加一些跳跃运动。一定要坚持。这不是一年两年就能解决的问题。需要很长时间。
吃茄子能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要,豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如:牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。