顺产后最早两小时即可下床动。
如产妇各项身体指标正常，顺产后两小时即可下床动。由于产妇血液属于高凝状态，顺产以后适时活动，利于预防血栓的形成，加速子宫康复，降低阴道出血的发生率，还能及时小便，预防尿潴留。对于有凝血功能障碍或者已经出现严重贫血者，应及早开始预防或治疗。若产妇顺产时阴道出血量大，产程长、身体消耗大，可休息一至二天，然后下床活动。对于有严重疾病需要手术治疗的产妇，应卧床时间不宜过长。产后妇女体弱多病，月子期间活动不宜过多，主要应休息，坐月子时严禁同房，注意维护阴部的卫生环境，勤换洗内裤及卫生用品等，在饮食上讲究营养均衡，饮食宜清淡，忌食辛辣、刺激性食物。
25周胎膜早破还可以保到生产。胎膜早破先兆是要绝对尽量卧床休息比较好，预防流产的发生。定期复查，注意局部卫生，妊娠户前后三个月禁止性生活，妊娠四个月后可以做四维彩超和孕期的唐氏筛查检查看看，预防胎儿先天畸形的可能。
剖腹产每天适量的活动就可以了。
一般在女性进行完剖宫产手术之后，是需要尽快的下床活动的，特别是在手术后的第一天，需要先采取半卧的姿势，然后再小心的下床进行适量的活动。适量的活动是有利于帮助身体在术后的恢复的，同时还可以帮助子宫内的淤血的排出。另外在术后还需要合理的饮食，比如富含优质蛋白的食物，或者是绿色的瓜果蔬菜。
一般情况下，如果患者在关节处打了封闭针，活动通常比较好，但是如果患者注射部位为软组织，则不宜活动，具体内容如下：
如果患者出现了比较明显的疼痛症状，通常可以通过打封闭针来进行治疗，以缓解不适症状。如果患者在关节处打了封闭针，通常可以适当地进行活动以促进封闭药物均匀分布，从而使药物产生更明显的效果，此时，打封闭针后活动是比较好的。但是，如果患者在软组织处打了封闭针，应尽量避免活动，以免加重具不的肿胀，从而避免对患处的血液循环产生影响，以免引起更加明显的疼痛感。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
腰疼应该躺着，减少活动：
患者如果有腰疼的症状，需要躺在床上休息，尽可能的减轻腰间的负担。如果出现腰痛，可能是因为腰部的疾病引起的，例如肌肉组织受损，腰椎疲劳等，都不能进行任何的运动，还要进行热敷，例如用毛巾热敷，也可以使用骨科的洗剂进行熏洗。如果出现剧烈的痛楚，可以在局部涂抹生血止痛膏、金黄膏等药物，也可以通过理疗、烤电等方式来改善症状。日常生活中，患者要多做一些腰部的功能训练，增强腰的稳定性和增强腰肌的强度。
