共济失调的饮食不要太讲究，是自然食物形态，不要过度加工，食物添加济越少越好；还应以清淡为主，避免过咸，不吃咸菜；饮食要低盐、低糖、低脂肪，小脑萎缩的饮食还要营养要均衡，不要暴饮暴食；不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋篇，咖啡、烟、酒、茶也要少用。
一般是不能吃桃子的。因为桃子含的糖分比较高，吃了容易上火，还可以引起消化不良，对病情的恢复不利，因此共济失调患者不能吃桃子。可以吃些糖分少的水果，比如西瓜，杏。
首先要避免近亲结婚，要做好婚前的检查，有本病家族史的患者尽量不要结婚，或者结婚以后不要生育子女。在病程当中要加强体育锻炼，防止过早的卧床，以免导致残疾。这个病发展比较缓慢，早期常常不会危及生命，目前，药物治疗只能起到缓解，或者是减缓症状的作用。
共济失调的患者饮食上应以高热量，高蛋白，多维生素的食物为主，少吃生冷油腻的食物，还有刺激性辛辣的食物。注意低脂饮食习惯，应该合理饮食，补充微量元素，能提供重要的物质酪氨酸，并能提高人的创造能力。
遗传因素：共济失调主要是常染色体显性遗传，部分患者是隐性遗传。维生素的缺乏：尤其是维生素日族的缺乏，由于神经得不到充分的营养，使神经发生病变而引发共济失调。
