吃生淀粉会发胖吗,喜欢吃,每天得吃一些,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃生淀粉会发胖吗,喜欢吃,每天得吃一些,要不总觉得缺点什么,也没什么不舒服的,就是想吃,好像是异食症吧
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,本身淀粉是高糖食物,吃多了会发胖的,建议适量吃。
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袁志刊 三级营养师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,淀粉吃多了当然会胖了,会分解糖类物质,但是加上适当的锻炼就不会胖了,建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,要加强身体锻炼,球类运动、游泳、骑车、跑步噢,保持身体健康。
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殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
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指导意见:你好,根据你的描述分析。正常人体内可以通过三羧酸循环使体内的脂肪,蛋白质,淀粉等互相转换达到稳态。建议你最好适量食用。过量难免会引发肥胖。
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郭美华 医师 东明县刘楼镇中心卫生院内科 一级
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...
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指导意见:会发胖,淀粉的主要成分是碳水化合物,就是糖类,在体内可以转化为脂肪!补是异食症,那都是吃些土,衣服的什么的!
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相关问答

不会的,淀粉中碳水化合物的含量是非常多的,而且淀粉也是日常生活中所必须的营养,但是一直存在着误区,认为如果经常吃淀粉含量比较高的食物,会变胖,这是错误的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃胶原蛋白并不会让人发胖,造成人发胖的罪魁祸首是脂肪而不是胶原蛋白,胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质,蛋白质不会造成肥胖,而且当中也不含脂肪,所以吃胶原蛋白一般不会发胖。很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤,补充肌肤所需要的营养。

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擅长:内科、心血管疾病

吃冰糖过多可能会变胖的,因为冰糖是一种蔗糖重新结晶的产物,化学成分完全一样,吃进去后会变成葡萄糖被吸收。过多同样会转变成脂肪,使人体变胖。所以,一天也要有一个适当的量,不要过于多的摄入,否则也会使身体变胖。日常生活中经常的锻炼自己的身体,提高身体的免疫力。

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吃多了淀粉对人体是有一定的伤害。淀粉是以葡萄糖为单位构成的多糖,是人体的重要供能物质,大米中大部分都是淀粉,所以考虑每天吃淀粉对人体是没有什么危害的.。淀粉不仅在烹调、调味中发挥着积极的。

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擅长:内科、心血管疾病

煮玉米吃多的话淀粉摄入过多也是会长胖的,要明白食物并不是某一种会增加体重,而是因为吃得太多增加的体重的,每天的饮食都达到七分饱较好的选择的,另外玉米的话吃太多容易胀气的。

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擅长:内科、心血管疾病

减肥期间适当的吃一些羊肉是不会引起发胖的。减肥还是要注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去就会有效果的,经常做一些有氧运动,比如跑步。跳绳。游泳,瑜伽等。

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