通常情况下，外阴张了个包，按着会疼的原因较多，具体如下：
如果不注意卫生，可能导致细菌侵入阴部，进而引起炎症，造成外阴张了个包，按着会疼；如果患有毛囊炎，可能也会出现外阴张了个包，按着会疼的症状。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
多数考虑是一些汗疱疹为主，少数也可能是因为真菌感染导致的，要到医院专科看一下，治疗上也可以外用一些燥湿止痒的药物，具体用药谨遵医嘱。同时暂时避免接触一些刺激性的液体。
患者外阴长了好多小颗粒可能是尖锐湿疣导致的。正常外阴应该是光滑的粘膜组织，如果患者出现好多小颗粒，注意观察其形状，呈鸡冠样的改变，或者不规则的形状，要警惕尖锐湿疣的问题，需要去医院及时面诊医生，明确诊断。在没有明确诊断之前做好隔离工作，假如是尖锐湿疣的话，传染性比较强，要避免性生活。治疗上主要是选择激光或者派特灵，清理掉疣体，然后规定注射干扰素，预防复发。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是感染了外界的细菌而导致炎症性的症状。
指导建议：可以使用一些消炎眼药水，例如妥布霉素眼药水或者是左氧氟沙星眼药水，再配合一些左氧氟沙星凝胶或者是金霉素眼膏，疗程一周左右。这段时间要饮食清淡，忌烟酒，做好眼部清洁卫生，注意休息。
一般情况下，拔罐起了好多泡可通过消毒、观察等方法来注意，具体内容如下：
拔罐是一种中医的理疗方法，用拔火法可以祛风通脉，方便快捷。拔罐起了好多泡通常是因为体内的寒意过重，或是拔罐的时候过久造成的，可以用碘伏进行杀菌，如果是小的泡，可以自己吸收，但是在没有完全康复之前，注意多加观察，不要再进行拔罐，以免造成身体不适。
一般情况下，外阴长了小水泡可能是生殖器疱疹。
女性外阴有一个小水泡，这是单纯疱疹病毒的一种性病，称为生殖器疱疹，一般是通过性接触传染的。单纯疱疹病毒是一种双链DNA病毒，可分成HSV-2、HSV-2两种类型。HSV-2是原发性生殖器官疱疹的常见病因，大约70%~90%；HSV-1感染所致的外阴疱疹发生率在10%~30%。当前，临床上应以缓解病情、缩短治疗时间、减少HSV释放、控制HSV感染，为主要治疗目的。一般选用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦。
