我是在工地工作的人,现在天气热,我吃饭也

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我是在工地工作的人,现在天气热,我吃饭也我是在工地工作的人,现在天气热,我吃饭也没什么胃口,对于肉类更加吃不下,只想吃一点蔬菜!请问我这种情况该如何改善,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张美玲 副主任医师 潍坊市第二人民医院传染科 三级甲等
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病
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指导意见:你好,天气热气温高出现这种情况属于正常的,建议平时多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,房间避免过于干燥注意保持空气流通
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况,应该是多喝水,喝淡盐水,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,以及易消化食物,不要长时间在高温环境工作,劳逸结合等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见:这种情况可以吃一些其他蛋白质含量丰富的食物,比如喝牛奶豆浆,多吃一些当季新鲜的蔬菜水果可以均衡营养。
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:这种情况下主要是因为天气闷热才导致人没有胃口的情况发生可以适当吃一些辛辣刺激的食物刺激味蕾还有就是注意防暑开胃可以喝一些,比如酸梅汤之类的具有防暑和,开胃的功效。
郅书芬 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你的描述,可能有脾胃不调,平时注意合理饮食全面营养,做好防暑降温。
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擅长:内科、心血管疾病

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