生完宝宝后奶汁比较少，除了通过局部热敷按摩等方法治疗外，也可以适当的口服一些通乳的药物，如果是乳汁少同时伴有头晕眼花，四肢无力等气血虚的情况，一般用十全大补汤配伍一些通乳的药物治疗，效果会比较快。
没有怀孕是不会有奶水的，打催乳针也不会有，催乳素针主要发挥催乳素、低乳和泌乳的作用，用于乳和稀乳。催乳素针不具有下奶效果。母乳泵主要用于吸奶，分为手动式母乳泵和电动式母乳泵。电动母乳泵的应用越来越广泛，其模拟胎儿的吸吮作用，刺激乳头分泌乳，按摩乳头，促进乳汁分泌。
下奶的木瓜汤可以用温火慢慢熬至5至10分钟即可，慢慢的熬制才可以把木瓜的营养成分熬制出来。对于产妇下奶才是有非常好转的效果的。而且还要有长期坚持才会有好转的效果。
“产妇吃什么可以催乳多而且还能快速减肥”的说法不准确，一般产妇可以吃鲢鱼丝瓜汤、排骨汤等食物来催乳。
1、鲢鱼丝瓜汤：鲢鱼丝瓜汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素等营养物质，具有温补气血、生乳通乳等功效。产妇喝鲢鱼丝瓜汤，不仅可以帮助下奶，还能促进产后恢复，建议产妇适量食用。
2、排骨汤：排骨汤是一种常见的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养元素，具有滋阴健脾、补中益气等功效作用。喝排骨汤不仅可以补充身体所需的营养，增强体质，还可以帮助下奶。因此，哺乳期的女性可以适量喝排骨汤。
哺乳期的女性如果盲目减肥，不仅可能会影响身体健康，很可能会影响乳汁分泌，因此，一般不建议此时减肥。建议哺乳期的女性多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鸡蛋、鱼类等富含优质蛋白的食物，保证营养均衡，有利于自身和宝宝的健康。
产后第三天开始催乳是比较好的。产妇身体状况好且产后初乳量较多的产妇，可适当推迟喝催乳汤的时间，喝汤量也可适当减少，但若产妇产后各方面比较差，则可适当早一点进食催乳汤。
如果不能正常进行哺乳，要进行定期的排空乳汁。用吸奶器，将乳房内的乳汁进行排空。发现发生积奶，乳汁淤积的症状，应当及时通过推拿进行手法的排毒，将乳房内的乳汁进行排空。还能用吸奶器或手法，将乳房内的乳汁进行排空，不要让产生的乳汁积存在乳房里面，引起胸痛、胀奶的不适，引起乳腺炎。
