年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
肋骨疼痛并不一定都是肺癌，不可一概而论，因为引起肋骨疼痛的原因比较多，比如肋间神经炎，肋软骨炎，还有就是一些胸部的疾病可能牵涉到肋骨也会引起肋骨痛。对于出现肋骨痛需要进一步的完善胸部ct检查，必要的时候也可以完善扫描检查，排除协助诊断。
首先需要排除肋间神经疼的问题，这个疼痛会引起呼吸困难的表现的，这是一个常见的神经内科疾病，可以看一下神经内科，如果是，可以通过一些止疼药物控制症状，或者通过一些中药进行调理，效果都是很好的，另外建议保持情绪舒畅，不要有太多压力。
应当做个检查看看，明确病因，对症治疗。这也可能是由于撞到哪里造成的疼痛，但是也可能是神经性的疼痛和骨头的疼痛造成的，平时生活中多注意一下自己的行为，不要剧烈的运动。饮食上也多注意不要吃辛辣刺激。
筋骨疼痛的原因有很多，首先要排除一下有没有外伤，外伤有可能会导致骨折，软组织的损伤，导致局部的肿胀出血引起疼痛。如果没有受到外伤，有可能是长时间一个姿势所导致的局部的软组织的肌肉痉挛，充血水肿，肌肉劳损。
