失眠和多汗可能是由神经功能障碍引起的，可通过以下措施改善：
1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不看电视、看书、玩手机、饮酒或浓茶，控制饮水量，不做剧烈运动，保持室内环境舒适安静；
2.用药：根据患者具体情况，选用地西泮、安定、艾司唑仑等苯二氮类药物，或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗；
3.保持良好的生活习惯，多做体育锻炼，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。
儿童多汗是可以治疗的，给温肾助阳，固精，温煦类的药并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理。需要对症治疗，导致多汗的病因多见于平时缺乏维生素，微量元素，低钙，气虚肾虚等病因导致的。平时补充多种维生素，多吃蔬菜水果，多吃含钙高的食物，有时间需要进一步的检查一下微量元素及时的补充。
手脚容易出汗多与个人体质有关，对于内有郁热或者是湿热互结的人群，手汗和脚汗较多。内有郁热的患者可有自觉体内火热、口舌干燥生疮、消谷善饥、经常自觉饥饿难耐、口中气味臭秽难闻、大便难解、气味较重的表现，多在清除内热后手心汗证得到解决。体内湿热互结的患者会在上诉症状的基础上出现头昏沉重、舌苔厚腻、白带量多等症状，需要清热与除湿并用改善症状。
手脚多汗应该看皮肤科、内分泌科或者是神经内科。
第一，皮肤科，如果手出了很多的汗液，那么可以到皮肤科做相应的检查，对症处理，可以减轻双手出汗。
第二，是内分泌科，还有一些内分泌方面的问题，也会造成双手多汗，例如：由于糖尿病所致的泌汗不正常，所以会有双手多汗，如果是因为甲状腺功能亢进症，则会造成双手多汗。
第三，还有一些神经系统的问题，比如手部出汗、精神障碍、紧张焦虑等，这些都是由于神经系统传导功能的问题造成的，所以才会出现手脚多汗。因此，根据上述情况，如果出现手脚多汗，可以到各大医院进行多学科的综合处理，寻找原因，从而根治好双手多汗。
宝宝多汗症是可以治好的，平时也是可以多吃一些含钙高的食物为好的，另外宝宝多汗也有可能是生理性的原因，不用治疗，也是可以在长大后慢慢的恢复正常。必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
