想要缓解不停地打嗝，可以先做一个深呼吸，再慢慢的把肚子里的气体给吐出来。或者喝一大口水，然后慢慢的吞下去，对于打嗝有很好的作用。
还可以顺时针方向按摩腹部，可促进肠胃的吸收。把自己的心神从听歌等上移开。可以在医生的建议下服用多潘立酮片或者是乳酸菌素片。在日常的生活中要有一个好的生活和饮食，要有规律的三顿饭，进食要细细的咀嚼，避免吸入过多的气体。
在宝宝打嗝的同时，是不可以喂奶的，因为打嗝时膈肌痉挛，这时吃奶很容易引起宝宝呛咳以及呕吐等表现。不过在宝宝停止打嗝后是可以喂奶的。喂奶之后，轻轻拍打孩子背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
首先可能是喂奶的时候进到肚子里的空气太多了。喂奶的时候一定要嘴巴全部包着乳头，喂完奶以后一定要把孩子放到自己的肩部，然后拍孩子的后背，把里面的胃里的空气全排出来才行，观察一段时间会有好转。
如果是受凉引起的打嗝，先抱起宝宝，然后轻轻地拍拍孩子的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。如果是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将宝宝抱起后刺激其小脚底，促使小宝宝啼哭。可以使小宝宝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。也可将不停打嗝地小宝宝抱起来，用食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝宝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。也可试试给小宝宝听音乐的方法，或在小宝宝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。
治疗婴儿打嗝的最快方法是抱着他，拍拍他的背，喂点温开水，然后用手刺激他的脚（稍微捏一下，不要太用力），让他哭，终止隔膜的突然收缩。宝宝哭了几次后，打嗝就会自然消失。
持续打嗝主要是因为膈肌痉挛，造成痉挛的原因有很多，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
打嗝是膈肌发生痉挛而引起的胃部气体上逆，可因暴饮暴食、食用麻辣烫等刺激性食物引起，也可能是肠梗阻、胃炎、脑肿瘤、胸膜炎、心肌梗死等疾病造成的。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，有助于病情的恢复。
