一般来说，来月经可以吃鸡排。
鸡排虽然属于油炸食物，但适量吃通常不会导致异常情况，所以来月经可以吃鸡排，但是应该避免放辣椒，而且应该避免过量吃，以免影响月经。此外，建议患者月经期间不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，如辣椒、雪糕、冰激凌等，同时最好不要碰凉水，注意腹部注意保暖，避免做剧烈运动。通常有助于避免不适症状的出现。
减肥期间可以吃鸡排，虽然减肥一定要学会控制饮食，但这并不代表不能吃肉，大部分的肉类都含有很多脂肪，但是也有例外，比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位不会长胖的。
一般情况下，缓解太阳穴胀的方法有很多：
第一，在按摩前于太阳穴处涂抹风油精，顺时针方向按摩15分钟左右，可起到疏通经络、止痛的作用。
第二，可以采用热敷法，用热毛巾或者热水袋放在太阳穴部位，同时用热水进行泡脚，带动全身的血液循环和流通。
建议患有太阳穴胀痛时，及时前往医院就诊明确疾病性质，配合医生积极进行相关治疗。
尽量别吃太多，否则比较辛辣的情况下，容易出现胎儿过敏，如果里面调料有一些孕妇禁用的，也可能会出现流产的概率增大。早期三个月，可以酌情补充适当的营养，定期产检，产检正常就不用担心。
通常情况下，太阳穴胀疼是因为神经性头痛、饮食因素、气候变化等。具体分析如下：
1、神经性头痛：如果患者的太阳穴胀，是神经性头痛引起的，强烈的精神刺激导致脑功能活动障碍引起的。
2、饮食因素：如晚餐、饮酒过多等，均可引起太阳穴胀痛，可以遵医嘱可以配合针灸。
3、气候变化：如暴晒、风吹日晒、寒冷刺激等。建议可以适当按摩。
