产妇喝的鸡汤就和平常喝的鸡汤一样的炖法，不过可以在鸡汤里面加一些香菇或者是竹笋，鸡汤的营养鸡汤，里面还有大量的营养和蛋白质，都能够帮助孕妇补充身体里面的营养，促进伤口恢复。顺产过后饮食一定要清淡，不要吃辛辣，刺激和寒凉的食物，一定要调整好自己的心态。
一般情况下，新生儿三天没大便了，要明确没有排大便的原因，以便对症治疗。
如果是胎粪已经排尽的新生儿，而且也已经正常吃奶，肚子不胀，不哭不闹，可以不需要特殊治疗，继续观察即可。但是如果宝宝吃奶后有没有排气、吐奶，肚子胀，可以遵医嘱用开塞露进行通便。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药，多喝温开水，以免影响身体健康。
产妇坐月子期间可以吃面条，面条的主要营养成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主要食材，产妇卧床休息时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象，因此产妇应该进食比较容易消化食物。
一般情况下，婴儿四五天没大便了可以按摩腹部或口服乳果糖。
正常的婴儿每天应该有1~2次大便，如果宝宝四五天没有大便了，说明宝宝消化不好，存在排便困难的情况，受限要采取措施让孩子排便，通常可以适当给宝宝轻柔的按摩腹部，以促进肠蠕动，促进大便的排出，还可以在医生的指导下口服乳果糖，来促进消化，调理肠胃功能。
宝宝4天没大便考虑是不正常的，需要考虑存在便秘的可能，大部分小孩的便秘是功能性的，随着年龄的增加和辅食的增加逐渐好转，可以给孩子常喝水，顺时针按摩宝宝的腹部促进肠蠕动。
夏天做月子不能穿短袖。
产后虚弱，容易感冒，一不注意就可能生病，得了月子病。月子里穿短袖容易手臂酸痛，关节酸痛，要注意保暖，但不能穿太厚。也不利于产后身体的恢复。平时多休息，注意不要太累。不能带特别重的东西。还会影响手臂和子宫的恢复。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
