小腿内侧都突出来了

会员95447939 20岁 已回复
小腿肌肉很大。还建议跑步瘦腿吗。就怕肌肉越跑越大。。要怎么办。小腿38cm
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王子谦 医师 大名县妇幼保健院外科 二级甲等
擅长:心脑血管 外科常见病
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指导意见:你好,瘦腿的方法有很多,能减掉脂肪,而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿,比如快走,游泳都可以。建议平时多吃些含钾丰富的食物,如香蕉,土豆,能有一定的瘦腿作用,平时可以多进行快走,游泳等锻炼方式,不要长时间保持坐着的姿势,要多运动,但是要适量,跑步很容易增长腿的肌肉,让腿变粗。但是快走不会增长肌肉,可以减掉脂肪。
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可能是腿部肌肉增生引起的,是由于腿部活动过度或者长时间长跑,休息时间太少等引起的,导致腿部的肌肉受到了过度的牵拉,引起骨质增生,肌肉黏连,从而使小腿内侧肌肉突出,可以热敷、理疗来治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,小腿内侧穴位如下。
小腿内侧穴位很多,有阴陵泉、地机等足太阴脾经穴位,有复溜、水泉等足少阴肾经穴位,曲泉、中都等足厥阴肝经穴位。患者可以前往正规医院按摩或者针灸相关穴位,从而缓解相关不适症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当晒太阳,提高免疫力。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

膝盖内侧突出,属于骨质增生,在治疗过程中要做外科手术,去除突出的骨刺,但这仅仅是对症治疗,因为这些病人经常会出现关节的退变和软骨的磨损,所以必须在去除骨刺的同时进行关节置换。
膝关节内侧突出是由于骨软骨瘤引起的,要做x光片检查,如果是骨软骨瘤引起的,要做手术切除,并定期复查。根据患者的情况,需要采取不同的治疗方案,否则会导致病情恶化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿内侧的经脉是脾经、肾经、肝经,中医认为不通就会疼痛,小腿内侧会出现按压痛,说明这三条经脉有问题。具体内容如下:
患者小腿内侧经脉按压痛时,患者要根据足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经等穴位进行鉴别。足太阴脾经可伴有脾胃消化不良,足厥阴肝经可伴有易怒、烦躁、精血不足等表现。足少阴肾经常伴有遗精阳痿、腰膝酸软等疾病。局部经络疏通,可以采用局部针灸、刮痧等方式。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

内踝容易受到外伤,会容易在外伤后出现局部的充血,骨膜及韧带受到反复外伤刺激后,形成骨膜以及周围韧带增生,会引起内踝增大、突起。另外1个就是副舟骨,临床上有较多的患者会在正常足舟骨后末端多生长1个小的骨头,略呈三角形或椭圆,是足舟骨的延伸,附属籽骨,多无不适症状,但是会造成局部的骨性突出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

宝宝膝盖内侧骨头突出可以通过使用药物、手术治疗等方法进行治疗。
1.使用药物:宝宝膝盖内侧骨头突出如果是佝偻病导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等;如果是缺钙导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有必要时可以按医嘱使用复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物进行治疗。
2.手术治疗:如果药物治疗效果不佳,建议通过手术进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。