在易孕期做好良好的避孕措施不易怀孕。
易孕期是指在排卵期或者是危险期，通常情况下，女性的排卵日多在下一次来例假的14天，而在此之前的5-4天期间发生性关系，更容易受孕。因此，在目前还没有生育打算的情况下，采用避孕套进行避孕是比较保险的，其有效率在96%左右，通常不建议服用任何的紧急避孕药，以免对女性身体造成不良影响。
一般来说，没有避孕不怀孕的原因如下：
男女双方的身体状况、性生活的频率、性生活的技巧和方式、心理因素等都是影响怀孕的重要因素。如果其中一个环节出现问题都可能会导致不容易怀孕。建议备孕的夫妻养成良好的生活方式，戒烟戒酒，注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，适当运动，如跑步、游泳等，同时可选择在排卵期同房，有利于提高怀孕几率。
月经是正常的，这是因为卵巢周期性的分泌雌激素和黄体酮，引起子宫内膜周期性的脱落。不过，月经正常并不意味着排卵正常，有可能是输卵管堵塞，也有可能是免疫性不孕、宫颈局部有无炎症、子宫内膜有无异常等，这些都是正常的，如果一个环节出了问题，就会导致不孕。
女性月经正常时要做输卵管通畅、炎症、免疫性不孕等方面的检查，确定原因后再进行治疗，一般都会怀孕。
少精不育的治疗首先应该明确引起少精不育的病因，需要针对病因进行治疗，生殖系统感染需要抗炎治疗，静脉曲张可以通过手术治好的，抗精子抗体阳性可以用免疫抑制剂等，如无法明确病因可以采取丙酸睾丸酮治疗。
如果有正常的性生活，如果超过一年还没有怀孕，那么就是不育了。不怀孕的原因有很多，子宫内膜疾病以及先天子宫发育不良等都可以导致怀孕困难，如输卵管疾病、卵巢异常排卵功能障碍、子宫内膜疾病、先天性子宫发育不良等。也有可能是男性的精子问题。因此要做详细的检查，以明确病因。当女性患有先天免疫性疾病时，也是导致不孕的主要因素之一。
一般来说，如果女性有正常的性生活，未避孕一年未孕，这属于不孕。通常是月经紊乱、排卵异常、输卵管堵塞、妇科炎症等引起的。女性的生理期有一定的规律性，但如果出现了输卵管阻塞、不排卵等问题，那么精子和卵子就无法融合，从而产生不孕。需要到正规的妇科彩超、白带常规、输卵管造影等方面进行全面的诊断，明确原因并给予相应的药物。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
