请问医生，有没有什么副作用比较小的安眠类

与其他抗抑郁药相比，盐酸安非他酮缓释片（Ⅱ）的不良反应通常较轻，与其它抗抑郁药相比，安非他酮发生体重增加、性功能障碍、恶心、腹泻等不良反应的概率较小，同时也是转躁风险较低的抗抑郁药，建议遵医嘱规范用药，可帮助降低药物不良反应风险，利于药效发挥。

有，生姜为热性，因此本身就已经有内热的病人吃了以后等于是火上浇油。大枣可以补气，特别可以补中气，因此本来就消化不良，腹胀，胃胀的病人就不能多吃，大枣吃多了是不利于消化的。再者因为大枣是热性的，所以在感冒咳黄浓痰，或者牙痛、牙龈肿痛的时候是不能吃的，吃了反而加重病情。

引起肝硬化的原因有很多，分有慢性肝炎，是因为长期饮酒，或者食用腐败食物造成的，平时每天吃一个苹果，可以排肝毒，戒烟酒，少吃油腻食物和辛辣刺激性食物，这样可以保持一个愉快的心情，这是保护肝比较好的方法，一旦发现有问题就要及时去治疗。

安眠药的副作用有很多，比较常见的在服药次日会出现宿醉现象，如头晕、昏昏沉沉等症状，这是由于服用安眠药后的睡眠不同于正常睡眠，以及安眠药的半衰期较长，次日醒后仍有残余效应等现象。

不良反应可以有肌肉的无力感，步态不稳，部分病人可出现跌倒。尤其是在老年人中发生率较高，因此老年人建议起始剂量为睡前半片口服，该药物在睡前或上床后服用。服用思诺思后还可以出现胃肠道不适的症状：恶心，呕吐，腹泻，腹部腹痛。部分病人可以出现共济失调，幻觉，易激动等精神症状。不良反应多在停药之后消失。

吃安眠药的副作用最主要是早晨起床后头晕，行走不稳，记忆力减退。随着口服安眠药的时间的延长，思维能力，定向力和记忆力逐步减退。对安眠药的依赖性也越来越强。有的还会出现浑身疲乏无力，精神萎靡不振。