中年人,肠胃可能不怎么好,一吃鸡蛋、肉类...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中年人,肠胃可能不怎么好,一吃鸡蛋、肉类等食物就会便秘,排便困难;但是吃米饭,蔬菜水果就比较正常,吃过益生菌,但是效果逐渐减弱
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
开花玲 医师 庆阳市中医院中医科 三级甲等
擅长:肛肠科常见病的诊治。妇科常见病的诊治。
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你好,可以吃点双祁杆菌,腹部保暖,平时注意饮食习惯,忌辛辣刺激性食物。
牟秀霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健
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健康指导:你好,你这种情况就是典型的脾胃功能虚弱导致的,少吃油腻油炸刺激辛辣生冷硬的食物,可以经常双手搓热逆时针按揉肚子,可以做艾灸灸肾俞命门关元足三里永泉穴,可以吃点正规的保健产品配合着益生菌最好是3个月观察一下
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:老年人胃肠蠕动减弱再加上运动的缺乏就会出现便秘,平时饮食要食物粗细搭配,多喝水,可以早起空腹先喝杯白开水,平时也要多运动,多做做腹部按摩可以促进肠蠕动。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:你好,你的情况是因为肠胃的蠕动缓慢导致的情况,可以补充一些酵素这样的食物,可以起到增加肠胃的蠕动情况,改善你的便秘的情况
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王守业 医师 卧龙区安皋镇连庄村卫生所1内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
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指导意见:你就要多吃蔬菜水果,多喝水,多吃辛辣刺激性食物。适当的多活动。每天都要有足够的活动量。这样就可以缓解便秘了。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你每天早晨空腹一大杯蜂蜜水或温开水,一次性喝光。平时也要有多喝水的习惯,多顺时针按摩小肚子,多吃些富含纤维的红薯等薯类、瓜果蔬菜,都是有利于改善便秘的情况的。再者就是规律饮食定时定量。
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李春莉 医师 夏津县白马湖镇卫生室内科 其他
擅长:呼吸道感染,消化不良,胃肠炎症
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指导意见:你好,根据你讲述的情况,可以在吃鸡蛋,肉类时经常吃点水果蔬菜粗粮多喝点水吃点喝点纯酸奶,就可以预防便秘的情况,还可以经常顺时针按摩腹部也是比较好的,食物要搭配合理就不会出现便秘的情况了,祝你健康
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黄培 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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指导意见:你好,有可能是因为你的消化功能差导致的可能性,这个最好是到医院去做一个肠镜检查,看看是不是一些肠道疾病的可能,你平时的话最好经常吃点复方嗜酸乳杆菌片看看效果如何?
相关问答

高血压的诊断是:18周岁以上的成人,其收缩压在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上,而在正常范围内,其收缩压在120mmHg以下,而舒张压在80mmHg以下,而在80mmHg以下的情况下,血压的正常范围为120mmHg~139mmHg或者舒张压为80~89mmHg。
高血压要注意节食、少吃盐、戒酒、减肥、心理减压、使用抗血压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,中年人可以通过以下方式预防血栓:
血栓是血管内血液在一定条件下凝固成血凝块,一般分为白血栓、红血栓。中年人可以通过多饮水来扩充血容量,多活动双下肢了避免血瘀滞等方式来预防血栓。
患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,还应保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,尽量不吃宵夜,保持心情愉快。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

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周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

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何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。