出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
皮癣就是银屑病，的一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，发病原因与药物，遗传，感染，环境，免疫力异常等有关。脸上牛皮癣护理的话，可以选用中医疗法，不仅安全有效，而且愈后复发几率也会有明显降低。
应该到辽宁正规的专科医院诊治。辽宁正规的牛皮癣医院结合自身治疗特色和临床需要，先后引进国内外尖端诊疗设备数十套。开启了中医为基、西医导向的现代化皮肤诊疗新时代，实现了中西医科研、临床、康复的完美结合。
感冒时，首先要多喝水，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，通常不要吃辛辣刺激性食品和海鲜等过敏食品，注意休息，不要累。患者可以服用治感冒的药物来治疗。平时注意运动，增强身体抵抗力，戒烟戒酒，室内通风。
治疗牛皮癣费用2千-4千元左右。注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个患者来说，诱发牛皮癣的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、化学刺激等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止牛皮癣复发。
