通常跟神经衰弱，植物神经功能紊乱有关，平时长时间精神压力大，精神焦虑等就可以引起不适症状。要养成良好的生活习惯，放松心情不要过度劳累，如果一段时间后症状没有缓解就需要做个心电图检查有没有心肌缺血。
晚上睡觉胸口闷堵睡不着可能是胃食管反流或者慢性胃炎，胃食管反流会导致食管黏膜糜烂损伤，会引起心口闷堵。也有可能是哮喘，睡觉时反流物刺激，容易诱发哮喘。还有可能是左心功能不全，早期所出现的夜间阵发性呼吸困难，会引起睡觉时胸闷。
晚上睡觉胸口疼闷堵原因可能是先天性的心脏病或者是肿瘤，或生理性的因素，在密封的环境里面待的时间太长，会出现气压低的情况，导致胸口闷堵。也可能是吃饭的时候太过于暴饮暴食导致的，出现了消化系统的疾病。另外天气太热的情况造成了胃肠道的紊乱。
有可能是胃部引发的疼痛，可能跟饮食不当有直接关系，另外还有可能是胃肠道痉挛引起的，可以按摩肚子，用热水袋热敷，适当的口服药物，多发立酮片，饮食上再控制一下，少食多餐，避免吃一些凉的硬的辣的刺激性食物。可以给宝宝适当的补充钙剂，多晒太阳。
胸口疼痛可以有很多原因引起，根据疼痛的具体部位、疼痛的性质，不同的疾病需要去不同的科室进行就诊。如果是胸口中间疼痛，一般先考虑是心内科和胸外科就诊。心内科主要考虑的疾病主要是心绞痛、心梗等，而胸外科常见的疾病主要有肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、肺炎等。
晚上睡觉呼吸困难是呼吸道感染引起的症状。应拍个胸片。应可以确诊以后应该按照医院大夫的医嘱用药治疗。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多休息。
