如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
指导意见：你好！你的这种情况可能是饮食不当引起的疼痛，吃点胃复安，马丁淋等，做局部热敷以促进血液循环，喝点白开水，逐渐就恢复正常了，以后注意少吃辛辣刺激性食物，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，做好饮食调节，就不会有什么事的。放心吧，祝你健康快乐！
问题分析：你好，胸胁是肝经之循行处，左胸下肋像是岔气样的疼痛，在排除冠心病后考虑为“肝郁气滞”，
意见建议：建议至中医科就诊开中药调理会有所疗效，治以疏肝理气止痛，方药柴胡疏肝散加减。平素应舒畅情志。
问题分析：像您这种情况一般需要进行B超比腹部脏器的检查排除体内结石的症状
意见建议：近期的饮食上要以清淡为主，忌食生冷和辛辣刺激性食物。注意饮食温度要冷热适宜，
问题分析：您好，您的情况建议拍胸、腹部CT，以明确是否有器质性病变。如果检查无异常，主要考虑功能性因素。
意见建议：建议；采用中医中药治疗，中医讲究辨证施治整体调理，对治疗一些功能性病变有一定优势。
问题分析：你好，"岔气"又称急性胸肋痛，活动之前准备活动不够或未做准备活动，肌肉进入紧张状态，呼吸肌紧张而痉挛，或呼吸频率快而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。从而引起岔气
意见建议：建议多做呼吸锻炼，运动前多做准备活动，使身体逐渐适应活动.出现岔气可以尝试用拍打身体的方法进行缓解。具体做法如下：深呼吸，然后憋住气，握拳由上到下捶打左右两侧胸腔，再缓缓做深长呼气；或者在深吸气后，让他人握拳自上而下捶击胸背，拍打时要注意力度适中。
