首先要卧床休息，减少活动量，抬高患肢。在受伤24小时内给予冷敷处理，以减少局部的皮下出血。超过24小时以后，可以给予局部进行热敷处理，或者外敷活血化瘀的膏药。同时在局部可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等中医疗法，以改善局部血液循环及微循环，使损伤的软组织尽快得到恢复。
小腿筋疼可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
1.小腿筋痛是由于局部创伤压迫神经所致，平时要多休息，可以用热水泡脚疏通经脉，也可以使用超短波理疗仪进行理疗，避免下蹲、上下楼梯、膝关节剧烈屈伸等。
2.小腿肌肉因缺钙导致的疼痛，可以服用钙片、维生素等药物，平时多晒太阳。
3.如果是肌肉劳损、劳累过度等原因，可以通过按摩、热敷等方式来改善血液循环。
一般情况下，右腿筋疼的原因有以下几种：
1.右腿筋疼的原因有肺脏的损伤，还没有彻底恢复，建议去医院检查，如果肺脏压缩超过1/3，就要考虑进行胸腔闭式引流术。
2.导致右腿筋疼的原因有腰椎间盘突出压迫，出现神经炎，疼痛症状沿着神经的走形进行分布放射至右腿、足背。
日常生活中，要注意多休息，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
通常情况下，小腿筋疼可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、腿软、抽筋等症状，患者可能会因为缺钙，出现小腿筋疼的情况，建议小腿筋疼的患者去医院做微量元素检测，从而对症补充，平时多晒太阳，注意局部保暖，如果症状持续加重，建议及时去医院骨科检查治疗。
腿筋疼可能是外伤、腰椎间盘突出、劳损等原因导致的，具体内容如下：
外伤会对软组织造成伤害，会引起疼痛，通常会比较强烈；腰椎间盘突出，主要是由坐骨神经来控制，而坐骨神经则是从腰椎开始，经过大腿、小腿、臀部、脚。腰椎CT、核磁共振等检查可以确诊；劳损，比如登山、游泳、长跑等，由于肌肉中的乳酸积累导致的酸痛，可以通过物理治疗、制动等方式来改善。
腿筋疼可能是肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等因素导致的，具体分析如下：
1.肌肉痉挛：下肢肌肉劳损时，如参加重体力劳动或运动过度，可能会出现下肢肌肉痉挛，从而引起腿筋疼的症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫神经，导致下肢放散性疼痛，出现腿筋疼的情况。
3.膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎可能会导致膝关节伸直受限，还会出现腿筋疼的症状。
