产后焦虑症的症状很多的，这样的时期心理是复杂多变，而且宝宝刚出生，会有一定的劳累，紧张，睡眠不好等问题。应该注意合理的休息，调整心情，缓和心情，会有精神焦虑不安，神情呆滞，小事恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。整天感觉沮丧、伤心等。
失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。
如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌，主要还是改善情绪，一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经，或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动，改善自己的不良情绪。如果无法自行调节，可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗，可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。
一般情况下，出现心悸心慌的症状可能是多种原因引起的，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、有心脏神经官能症、心脏病、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等疾病，需要到正规的医院做心电图检查，口服稳心颗粒、抗脑衰胶囊等，有较好的治疗效果。
2、生理反应，因为工作压力过大，心情不稳定，或者是受了刺激，可能出现心悸心慌的情况，患者需要多摄入维生素丰富的食品，能缓解不适症状。
通常情况下，没有治疗心慌的特效药是什么这一说法，心慌可能是熬夜、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
心慌患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如豆腐、牛奶、蘑菇等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
心慌焦躁可能是神经衰弱引起的，患者平时要注意饮食的科学合理，可以吃一些健脑、改善神经功能食物，不要暴饮暴食，晚饭不要太饱、太晚。病情较重时，可以口服谷维素、九味神安胶囊、维生素B1等，同时要保证充足的休息，一定要注意保证充足的睡眠时间。患者还可以及时到精神科门诊，用生物反馈仪器帮助自己体验和学会放松。
