头皮屑比较多的状况应该考虑局部的头皮，有真菌的感染，如果考虑有真菌感染，而且油性头发比较严重的话，可以考虑使用针对性洗发水洗发，应该还是有一定的效果的，建议可以试一下，大约用一周应该就可以见到明显的效果。
正常下，头皮中的表皮细胞不断繁殖，并被基底层的那些细胞推到表面，最后这些细胞成熟，变成无生命的角质层并脱落。当头皮健康时，脱落的细胞是粉末，我们很难发现，头皮屑也看不见。然而，当头皮有问题时，表皮不能很好地成熟，所以大面积的皮肤脱落，这就是头皮屑。
头皮痒头皮屑多时需要采用内外兼治的疗法来改善，可外用软膏等具有止痒去脂作用的药膏，同时将洗发用品改为洗剂，或者也可以用等抗真菌洗剂，还要注意不能过度清洁头皮，每周清洗两次即可。
头皮屑的话大部分是由于皮肤的问题，还有一些是肺燥引起的，可以先去看下皮肤科，看是否有什么问题的，然后换个洗发水，可以在洗的最后一次放点醋洗下后再用清水洗去，平时不要喝酒，抽烟，适当的多吃些新鲜的水果比较好的。
平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。目前在治疗上效果好的药物还是抗真菌类药物，饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等。洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌。
如果头皮不发红、也没有明显瘙痒，就考虑应该没有头皮炎症，是生理性的头皮屑。饮食应多食蔬果，避免辛辣、油腻等刺激性食物，必要时口服B族维生素，可以有效抑制细胞生长，也可以用药物，达到去屑效果。
