尿酸520算很高的了。因为正常人的尿酸值不应该超过400，一旦超过数字，就要防范尿酸对人体造成伤害。尿酸520比较高了，如果在体检过程中，发现尿酸数值达到500以上，就可以确诊为高尿酸症，虽然人体内尿酸值高不一定就代表出现疾病，但是就会增加患病的风险，容易出现代谢疾病或者骨质异常疾病。
一般尿酸的正常值男性是49～416umol/L，女性是9～357umol/L。如果超出这几个值就是尿酸偏高。尿酸过高很容易造成痛风。如果尿酸高到一定的程度的时候，就会出现高尿酸危象，也叫痛风危象，这个时候要引起注意，如果没有进行正规的，治疗可能会导致生命危险。
尿酸高的原因源于生活饮食，要注意生活规律，所以当没有疾病发作的时候，可以通过一些药物或者饮食疗法进行平衡自己的尿酸高。很少量嘌呤的食物，可以随便选食，不必严格控制，这些食物有大麦、小麦、面包、燕麦、面条、淀粉、蛋糕等。
尿酸高可以少量吃花生，否则也会导致尿酸偏高严重。花生具有很高的营养价值，含有丰富的脂肪和蛋白质，也含有丰富的多种维生素和矿物质，也含有人体所需要的必需氨基酸，尿酸高的患者是不能够吃太多的肉类，所以适当的可以通过补充花生，来保证身体的营养。但是吃的太多，也容易导致脂肪含量过高，导致身体发胖。
尿酸高能吃菜花，适量的影响还是不大的，平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，促进尿酸排除。
需要改善生活饮食习惯，低嘌呤饮食，避免食用海鲜，动物内脏，啤酒等食物，酱油适量使用没有问题，使用促进尿酸排泄的药物进行治疗，控制血尿酸水平在一个合适的范围，防治血尿酸过高，导致痛风性关节炎痛风性肾炎。
