乳头凹陷大多是由先天发育引起，或炎症、肿瘤等所致。乳头内陷，或无乳头颈部，或全埋在乳晕下，如果乳头内陷为先天性，可以在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷，也可以起到一定的缓解作用。
乳头凹陷与先天遗传因素和后天发育有关。局部按摩可以改善症状。通常可以用食指和中指按摩和抬起乳头。但是如果在月经和怀孕期间不允许做这样子做的，因为它会导致子宫收缩。平时应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸，避免乳头受压，注意乳房清洁。如果实在不行可到医院的整形外科进行手术，效果也非常好，不会影响以后的婚育和哺乳。
乳头内陷是一种非常常见的现象，这一次是因为乳房还没有开始发育。在进入青春期后，大多数可以逐渐改善。如果没有改善，也可以用手指向外拉，或者买一个吸奶器，通过负压向外吸。
乳头内陷主要是由于乳头本身发育不良，或者乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳，或是青春期穿过于紧身衣服，使本来应向外突出的乳头被挤压埋入乳房组织内，形成凹陷。如果孩子没有什么明显的临床症状，也没有乳头疼痛，应当问题不大，不用管孩子。如果孩子出现明显的乳头疼痛，或者同时伴有乳头瘙痒症状，很有可能是乳头感染引起的，要口服相关药物。
乳头凹陷不是先天发育不足形成的，而是后天出现，而且多数是一种病理性改变。既可以是乳腺的一种良性改变，也可以是乳腺的一种恶性改变。根据乳头的凹陷程度不同，采用的治疗方法也不一样。建议及时治疗。
乳头内陷产生的原因是皮肤皮下组织下陷，乳头发育不良，乳腺管短，部分组织挛缩导致的。用温水捂患侧入房后，用手轻轻向外提拉，每天提拉数次，可以用吸奶器每天吸几次，利用负压，使乳头向外突出。
