来月经喝绿豆汤不好。
女性在月经来潮期间最好不要喝绿豆汤，因为绿豆汤是一种寒凉的食物，进食过多可能会导致身体出现行经不畅、经血瘀滞、痛经加重等问题。并且在经期时其他寒凉的食物以及浓茶、海鲜、辛辣的食物都需要避免，以防影响到正常的月经。女性在经期需要保证充分的休息和充足的睡眠，也不要过度劳累，保持心情舒畅，还要注意腹部的保暖。
月经期可以喝绿豆汤，绿豆汤有降火的功效，在月经期如果饮水量少，体内激素水平发生改变，容易出现体内火气过旺的情况。患者适当的喝绿豆汤可以降低体内火气，但绿豆属凉性，不建议过量地食用，更需禁止饮用冰制的，因为这容易影响到月经变化，出现月经量减少、周期不稳定等问题。
在月经期建议患者均衡饮食，规律饮食，少食多餐，多吃一些新鲜蔬菜、水果。
月经期间是可以适量喝绿豆汤的，因为绿豆汤里含有非常丰富的铁元素，随着经血的流失，身体中的铁元素也会有丢失，所以在月经期间可以适当的喝一些绿豆汤，但是不要选用冰镇绿豆汤。另外，绿豆汤里面含有大量的蛋白质，所以消化功能比较弱的患者不适合饮用，容易导致消化不良引起腹泻的症状。需要注意的是，吃着中成药或者中药的女性，不适合喝绿豆汤。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经时可以饮用绿豆粥，但不宜饮用凉的绿豆粥，否则会导致血液中的血瘀，导致女性出现疼痛。
热茶可以预防肠胃不适。还可以多吃点红枣、花生煲的粥，还可以用龙眼，山楂，枸杞来煲粥，可以温肠通便，还能缓解女性的痛经。另外，可以多饮一点红糖，生姜，红枣，具有补益气血的功效，还能起到暖和的作用。来月经的时候可以多吃些温补的食物，还可以配合四物汤。
一般来说，月经期间能喝绿豆汤吗需要分情况。具体分析如下：
月经期不能食用的食品，基本上是太过寒凉、辛辣的食品，如果是温的，月经期间能喝绿豆汤；如果是冰箱冷藏的，需要温过再喝；如果月经期间伴有消化道的疾病，这种情况下，月经期间通常不能喝绿豆汤，否则不容易消化吸收。
日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。
