可以进行中医调理，副作用小，标本兼治，用药的目的是促进子宫血液循环，饮食上多吃一些温补的食物，不能着凉，不能吃生冷的食物，注意防寒保暖，空调不能开太低，不能长期对着电风扇吹。
一般情况下，宫寒受孕较难，所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品，多吃点温性的东西，多做锻炼。如果需要的话，可以选择艾条温灸，而对于宫寒体质的人，则要多吃一些清淡的蔬菜。比如：大白菜，白萝卜，绿茶，西瓜等属于阴寒之物，很可能会消耗太多的阳气，从而造成寒邪入侵，对宫内造成损伤，因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物，特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
宫寒能不能怀孕要看病情严重程度。宫寒可能会影响机体正常机能，导致月经紊乱等宫寒有可能会影响到怀孕的几率，但不是所有的宫寒患者都不能怀孕，宫寒症状轻者是可以怀孕的，通过调理饮食，多吃些温性的食物，少吃辛辣，生冷的食物。
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症如：阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎等可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果，要明确病因才能对症治疗。
运动可以治疗宫寒。宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
女性宫寒吃中药治疗，在专业医生的辩证下服用，服药时间要看病情的情况而定。而中药调理宫寒的时间，根据病情的轻重程度而定，用药一个月左右就会有很好的疗效，但还是需要三个月经的周期加以巩固治疗。饮食上不要吃生冷，辛辣的食物，平时可以适当喝些姜茶水来驱寒。
