控制度数加深最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，预防控制近视发展是关键。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
可能是因为孩子先天遗传，先天发育不良，导致了近视弱视一般会出现远视力下降。可以带孩子去正规医院的眼科检查视力，屈光度，试镜和眼底，确实有问题，先要散瞳，调整度数，再佩戴合适的眼镜进行矫正，可以使用治疗仪进行治疗，一般如果精细用眼过度的情况下，可能会导致近视度数增长。所以训练方法的情况下，严格按照医生的医嘱。
如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的，如果是真近视就不能了，如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜，避免视力进一步下降。注意保护眼睛，避免疲劳用眼，日常学习生活正确用眼。
儿童近视的话，首先要看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视的话可以，通过滴眼药水放松调节，做一些视觉训练来恢复，如果是真性近视的话，就没有任何的治疗方法可以，把近视给矫正过来，这个时候就需要佩戴眼镜了。