怀孕初期晚上睡觉肚子不舒服可以用过调整睡姿、饮食调理等方式进行改善。
怀孕初期会出现晚上睡觉肚子不舒服的症状，主要是因为早孕反应导致的。此时的胚胎还在子宫里，处于母亲的盆腔中，由于是处于子宫内部，所以一般不会受到外界的压力，所以孕妇可以调整睡姿，选择舒服的体位睡觉。如果腹部不舒服，可以热敷来缓解腹部的不适，可以吃一些比较容易消化的东西，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的东西。
怀孕早期肚子不舒服，主要是因为早孕反应。这时候胎儿在子宫内发育，仍居在母体盆腔内，体积很小，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位就可以了。
怀孕四个月晚上睡觉肚子不舒服通常有以下原因：
首先是饮食不当而引起腹部不适，孕妇如果进食过多的辛辣刺激、油腻、生冷食物，会导致胃肠道发生病变，引起肚脐周围阵发性疼痛不适，或者伴有恶心、呕吐、腹泻症状。其次是不规律子宫收缩，怀孕的子宫对于各种不良因素的刺激比较敏感，如果饮食不当，进食了有诱发子宫收缩作用的食物，叶酸会引起腹部不适症状。
一般情况下，如果夜间出现胃部不适，需要先确定是什么原因引起的，例如胃部疼痛、胃胀感、烧心、恶心等。最好是到正规的正规的医院，晚上可以到急诊，在医生的指导下进行针对性的处理。还可以进行一些辅助的检测，例如：超声波、胃镜、，HP检测等。如果肚子疼，可以服用布洛芬、间苯三酚等镇痛剂。胃胀痛可用莫沙必利、多潘立酮等胃肠动力药物。出现胃炎时，可以服用一些抗炎药，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，有较好的治疗效果。
孕期如果偶尔生气，对宝宝影响是不大的。生气以后肚子不舒服，主要考虑是因为肝气横逆犯胃，导致有些脾胃气滞，主要考虑可能是有些肠易激综合征，到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些理气或者调理脾胃的中成药。
肚子不舒服，腰也不舒服，首先需要了解具体是怎么样的不适症状，具体内容如下：
如果是女性出现腹痛，腰酸痛，下坠感等不适，首先考虑有可能是经期盆腔充血。如果是男性，考虑泌尿系结石的可能性比较大，可以出现严重的腹痛，腰痛，还可以放射到双下肢。可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、紫菜等。忌酸麻辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等，以免刺激胃肠道从而加重病情。