治疗足底筋膜炎方法

会员102368339 39岁 已回复
2016年4月25日刚开始有点轻微的疼痛没太在意,后来打了几次蓝球感觉疼痛的比以前严重了,去医院让骨科医生检查说是筋膜炎,给我开了些药吃完效果不是太明显,上个礼拜又去河南省人民医院去检查医生又给开的药,口服的是迈之灵片,外用的是酮洛芬凝胶,望医生有好的用药建议
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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车佳骥 主治医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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指导意见:如果是确诊筋膜炎主要是局部制动注意休息。尽量减少刺激。不要提拉重物或者过度旋转。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。也可以外用扶他林软膏治疗。
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徐世努 主治医师 莒南县中医院外科 二级甲等
擅长:肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,切口疝妊娠合并阑尾炎,腹...
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指导意见:你好很高兴为您解答! 可以再吃这个药试试。如果不行。就到正规中医院的针灸科试试小针刀筋膜松解。 感谢你的咨询,希望我的分析、解答对你有帮助。 如果满意我的分析、解答,记得务必给与积极的评价!!!!
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张建平 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足跟压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。
意见建议:建议可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术,通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息.粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复.
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陈盼虎 医师 天津市武清区人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,颅脑损伤,脑缺血性疾病,颞叶癫痫
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指导意见:你好,你的情况有可能是筋膜炎或者肌肉软组织损伤出现的疼痛,口服药物加上外用药物,同时休息有利于恢复的,
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相关问答

足底筋膜炎一般是通过静脉内注入麻醉剂和糖皮质激素来进行封闭。
对于局部的足底筋膜炎,封闭疗法可以有效,但是对于长期持续半年以上的病人,则疗效不明显。这种方法很可能导致肌膜变薄、变弱,甚至是脚掌的筋膜破裂,因此,对于脚底筋膜炎的患者,最好不要采取闭合疗法,只是在适当的时候服用。具体的使用方法要根据临床情况,在医师的建议下进行。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足底筋膜炎的封闭治疗方法是在疼痛部位通过将局麻药物、激素类药物注射于此,从而达到抑制无菌性炎症,缓解症状的目的。但此治疗方式对于慢性期超过半年或病程更长者治疗效果不佳,且不宜多次进行注射,一年以不超过三次为宜。以避免因反复注射而造成脂肪垫萎缩、足底筋膜断裂等情况的发生。因此,患者还需要结合自身具体情况,由医生指导来进行使用。

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足底筋膜炎采用康复锻炼方法。如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法,其目的是拉长足底筋膜和跟腱。对于疼痛严重,影响行走的患者,可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛,减轻跖筋膜张力。部分顽固性筋膜炎患者,可行局部封闭治疗,但封闭一般不超过两次。病史超过半年的顽固性筋膜炎患者,推荐手术方式治疗。通过上述办法97%以上的患者可治愈。

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足底筋膜炎的症状有局部疼痛。
足底肌膜炎主要是由于长期步行,比如爬山、散步、逛街等导致的,另外,鞋跟过硬会给足跟带来压力,经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤,导致一只脚出现脚跟疼痛。另外,10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛,在双腿接触到地面的时候,会感觉到剧烈的疼痛,稍微活动一下就会缓解,但是随着时间的推移,这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检,可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生,其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常,核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。

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通常情况下,足底筋膜炎可以通过日常护理等保养。
日常生活中可以通过运动进行护理保养,加强小腿、腓肠肌的牵引力,包括锻炼脚部内部的肌肉,用脚趾反复抓紧毛巾、脚趾拾起一些小物体、玻璃珠等,练习脚趾的柔韧性增加强度,足底筋膜炎患者穿鞋要稍软一些,并且不要太用力走路。如果步行过多,一般可以每天2次局部应用冷敷进行护理10分钟。但不建议使用特别热的热水洗脚,坑不利于症状的消除,有助于恢复足底筋膜炎的疼痛症状。

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足底筋膜炎的治疗主要有中药调理、理疗、中药等。急性期要注意多休息,不要做剧烈的运动,也可矫正鞋垫,以免引起疼痛。可以用冰敷来减轻痛苦,这是一种很好的镇痛方式。可以通过服用非甾体消炎药、皮质类固醇等药物进行治疗。如果保守治疗效果不理想,也可以选择手术。在日常生活中要尽量避免长时间的行走,以免引起脚底筋膜炎的恶化。

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