如整天流泪,动作慢,声音低,食欲不振,失眠,恶梦,日渐消瘦,常常独进独出,不与其他儿童交往,有时可流露出绝望感,有的出现执拗,反抗,攻击,不守纪律,学习困难,冲动捣乱或其他不良行为。
有一些产妇在生产之前的一段时间内,出现抑郁情绪的表现,主要是情绪低落、沉默少语、对生孩子有恐惧、焦虑、吃不下饭、睡不好觉,有的时候还有哭泣等。这就是产前抑郁症的主要表现。家属要配合好,松解疏导,关心关怀,陪她放松,陪她聊天,给她一些安慰,鼓励不要惧怕生产,不要害怕生产过程中的痛苦表现等,有助于克服抑郁,能够顺利地进行生产。
试试中医有传统的身心疗法如下:
1.作息时间表要有规律地调整,调整休息时间,晚上11点以后要进入睡眠状态,所以要及时休息。
2、睡觉前避免情绪激动或兴奋。泡脚的话,会提前进入准备睡眠的状态。
3.通过针灸、艾灸的方法,针灸可以调节睡眠状态,使全身气血正常工作,从而进入良好的睡眠。
4.睡觉前吃益生菌,睡觉时做腹部按摩,揉肚子,会促进睡眠状态。
5.要用中药辨证治疗,中药比西药有好的优点。长期吃西药的安眠片或有助于安眠的药物会形成药物依赖性。时间久了会出现药物的毒副作用,影响失眠状态,但中药疗效好,没有毒副作用。
抑郁症患者可能出现嗜睡。抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失,一般以早醒、入睡困难比较常见,但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡。
儿童抑郁症和成人抑郁症症状表现类似,但因为儿童是一个还没有相对发育成熟的群体,对自身的状态判断比较弱,就需要家长的足够的重视。患有儿童抑郁症的孩子应该去专业的医疗机构进行正规的检查和治疗。