尽量少摄入富含激素成分的食物，多进食瘦肉、鸡蛋、高蛋白等食物。减少高能量、高脂肪食物的摄入，以免出现肥胖导致雌激素分泌增多，刺激平滑肌增长，诱发子宫肌瘤复发。辛辣、过酸、腥发食品对身体无任何益处，尽量减少摄入。
有子宫肌瘤的不能够吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪的食物，少吃碳水化合物。比如白酒类，辣椒等辛辣食物，少吃肥肉和米饭馒头等。多吃一些干果类食物，比如瓜子，花生，碧根果。扁桃仁，开心果等。多吃绿色的蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉，多吃鱼牛肉。多吃点儿豆类和玉米等杂粮。除了饮食上注意，还要适当的锻炼，保持充足的睡眠。其次还有针对的进行药物和手术治疗。
子宫肌瘤病人几乎没有忌口的水果蔬菜，该病的发生和雌激素水平的升高关系密切，所以尽量少吃雌激素含量偏高的食物，例如黄豆制品，因为黄豆含有大豆异黄酮，有雌激素的作用，黄豆制品包括豆芽、豆浆、豆腐脑、豆腐，少吃快餐类食物，因为这些食物含有添加剂。
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，如果肌瘤的直径超过5cm了就需要进行手术治疗。做了子宫肌瘤手术后要注意多休息，多吃一些营养丰富的食物促进伤口的尽快愈合，但是不可以吃桂圆，阿胶，蜂王浆，红枣等热性的食物，不可以吃海鲜类食物。
患子宫肌瘤不能吃辛辣类的食物。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料，平时生活中要注意不能吃含雌激素类的食物。子宫肌瘤病人不能吃虾、蟹等海鲜发物。
不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
