用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
刮痧对过敏性鼻炎的治疗只能起到辅助作用。
刮痧可以改善血液循环，在过敏性鼻炎的发作期进行适当的刮痧可以对过敏性鼻炎的治疗起到辅助的作用。过敏性鼻炎的治疗需要用多种药物配合使用进行药物联合治疗，对过敏性鼻炎的治疗才可以取得良好的效果。
在中医的理论中，刮痧可以排出毒素，改善血液循环，所以刮痧只能起到辅助治疗的作用。
患者平时需要注意饮食，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼，提高抵抗力。
一般情况下，如果宝宝出现过敏性鼻炎，可以通过药物治疗、日常护理等方法控制病情，具体分析如下：
1.药物治疗：如果宝宝患有过敏性鼻炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片，赛庚啶片或氯雷他定片等，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：家长需要让患儿养成良好的习惯，注意个人卫生，勤给其洗澡，让其适当休息，同时还要随时关注患儿的状态。
一般情况下，针灸可以治疗过敏性鼻炎，具体内容如下：
吸入异物、接触花粉等因素可能诱发过敏性鼻炎，患者多有鼻滋痒、打喷嚏、鼻塞等不适症状。通过针灸来刺激相关穴位，有助于扶助正气、疏通经络，有利于增强患者的免疫力，因此，针灸可以治疗过敏性鼻炎。如果患者患有过敏性鼻炎，可以通过针灸风池、迎香、肺俞、脾俞等穴位来进行治疗，以改善患者鼻腔粘膜的水肿，缓解过敏性鼻炎的不适症状。
一般情况下，针灸能治疗过敏性鼻炎，具体内容如下：
如果患有过敏性鼻炎，患者可以针灸双迎香穴，印堂，肺俞，脾俞，合谷，足三里等穴位。中医学认为，肺是由鼻腔构成的，而肺气不足，就会导致鼻痒、经常打喷嚏、流清涕等症状，而肺气虚多是由于脾胃气虚引起的。鼻侧有迎香穴，主要用于治疗多种病因所致的鼻炎。鼻子根部的印堂穴也有治疗鼻炎的作用。手阳明结直肠的穴位，可用于各种脸部及变态反应。足三里是人体的一个大穴，可以提升身体的活力，提高身体的抵抗力。若有严重的鼻塞，可用风池穴、风门穴等穴位进行治疗，建议患者在专业医生的帮助下进行针灸，以免对身体造成不良影响。
吃中药可以治疗过敏性鼻炎。
因为过敏性鼻炎的治疗是与患者身体抵抗能力有关的，过敏性鼻炎的患者可以去医院找医生搭配一副能够提高自身免疫能力的中药，将这些中药按照医生指导的具体剂量用水煎服之后能够有效的减轻患者打喷嚏、头疼、鼻塞等症状。如果在用药期间患者感觉身体出现不适，需要及时去医院进行诊断。
建议患者平时生活的环境一定要干净整洁，尽量避免接触过敏原，平时需要要多锻炼身体，使自身免疫能力提高。
