高血压病是以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压测量应严格谨慎，应连续测量三次血压以平均血压值来判定是否有高血压。
对于高血压患者来说，饮食方面的调整非常重要，一定要做到低脂低盐清淡饮食，平时的盐摄入量不要过高，不管是任何盐都不能够吃得太多，不要吃过于油腻的食物，不要熬夜养成良好的生活习惯。
高血压病不能治好。因为高血压属长期慢性疾病，整体病程偏向良性过程，规律监测血压。严格遵循医嘱规律用药，改变不良生活习惯，注重饮食及运动，血压可维持在理想范围，长期生活与正常人无异，生活质量无明显影响。
一周之内每天盐的摄入量应该控制在六克以内，油脂应该控制在每日25克以内，鸡蛋每日一个即可，牛奶可以每日200到300毫升，另外在进食一些瘦肉和鱼类食物，可以适当的配合新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于身体的健康。
确定患上高血压后需要及时服用药物进行控制。建议及时就医做血脂血糖检查，测量血压。根据检查结果在医生指导下服用些降血压药物。同时要结合生活方式的调整低盐饮食不运动，保证充足的睡眠。
高血压1天吃几次药要看病人所选用的药物类型，还有血压的情况来定，如果患者选用的是快速降压药，那么1天至少要吃3次。如果是中效价药物，1天可以选择吃1次到2次，如果是早上吃1次药物之后，下午的血压还是偏高，可以再加用1次。
