阿尔茨海默病和健忘症在症状上通常有所区别。
良性健忘是老年人生理上的一种反应，阿尔茨海默病引起的记忆力下降更严重，即使注意力集中，也无法记住任何东西。而阿尔茨海默病患者，则会出现远记忆或延迟记忆减退的症状，不仅不能回忆当时发生的事，而且还会忘记几年前发生的事。良性健忘者容易忘记某些概念，法则，公式等；阿尔茨海默病患者不仅出现语义记忆减退，而且还出现了情景记忆减退的现象。良性健忘者只是失去了部分记忆，只要有人提醒，就会想起来。
休息不好，焦虑，紧张，心事重重，气血不足会容易引起健忘症，记忆力下降。健忘症是大脑的思考能力出现了障碍，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，让健忘症恶化，饮食清淡，不熬夜，进行运动锻炼，吃一些调节神经的药物。
健忘症的病人多与人沟通交流，多参加社会活动，多动手、动脑可能会使症状改善。如果患者是老年痴呆早期也可能会出现健忘，表现为近记忆力障碍，早期可应用改善脑代谢的药物，也可以应用改善血循环的药物。
健忘症的具体表现神情恍惚、记忆力减退、丢三落四、失眠多梦、白天容易头昏、夜间睡眠不好、易醒、心理上还易出现烦躁、记忆力下降，甚至有抑郁的倾向，这些都是属于脑部疾患。
年轻人要多做一些脑力的活动，平时不要经常的玩手机、玩游戏、因为这种被动的接受信息过程，大脑不主动的思考，时间久了以后大脑的思考能力就会下降。患者就会表现为脑功能减退的症状、出现健忘症、还有就是患者可以口服一些药物来改善脑代谢。
