如果是出现晕车的情况，一些药物可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心；吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
晕车可以在坐车时携带一些话梅、山楂、橘子等酸性的食物，可以减轻晕车导致的呕吐感，也可以吃一些苏打饼干，能够吸收胃内多余的水分缓解呕吐感，下车后如果食欲不振可以先不吃饭，在漱口后多喝一些水，休息一下，在吃饭时如果没什么食物可以吃一些榨菜达到开胃的效果。
小孩晕车尽量不要用药物来缓解婴儿的晕车症状。上车前要注意，保持宝宝心情放松，不要让宝宝太紧张，不要太沮丧，上车前不要吃得太饱，也不要在太饿时上车。可以吃清淡的食物。
可以当晕车的治疗等药物治疗，需要在指导下使用。少吃油腻食物，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，避免受凉感冒，多喝开水，避免大便干结，保持有规律的生活习惯，不要饮酒，不要抽烟等。
指导意见：你好，这个情况您可以服藿香口服液，并且注意平时在坐车前，要避免空腹，避免油腻食物，可以喝一杯含醋的水，请评价一下，非常感谢
问题分析：晕车后应立即找个地方休息,不可再做比较累的工作或做剧烈运动,另外可用清凉油擦拭太阳穴和人中两个地方,能缓解晕车后的难过状况,当然应该喝点白开水,
意见建议：最好是带有一定的温度的（视季节而定）,然后可以吃点水果!!!及时补充体内失去的维生素和蛋白质.不可吃油腻和辛辣的东西,更不可以吃带有强烈刺激性的东西!
