吃羊肉它是不会升血压的，因为羊肉属于温补类的，温补类的食物大部分是和血压无任何联系，但是羊肉较肥，吃的时候注意。吃多了也会对身体产生害处的。高血压是一种病，并不是吃羊肉引起的。
人参既可以升血压也可以降血压。高血压的患者可以服用小剂量的人参，但是建议不要服用过量的人参，高血压患者在服用人参的时候应该要小心谨慎，必须在血压控制平稳之后才能服用人参，人参对于血压有双向的调节作用，长期小剂量的服用可以扩张血管，降低血压。如果用量过大，则反而会造成血压升高，加重患者的病情。人参虽然是补药，但是也要谨慎食用，不要过量，避免出现营养过剩。
性生活对血压有明显的影响，研究表明，男子在性生活前的兴奋期血压微微上升，进入性交持续期收缩压可上升二十到80毫米汞柱，舒张压增加二十至40毫米汞跓，到高潮期收缩压升高四十到100毫米汞跓，输张压升高二十至50毫米汞跓。女性在性生活时，血压也会同样上升在性高潮期间，其收缩压升高二十到60毫米汞柱，舒张压升高10至20毫米汞柱。
高血压出现二三尖瓣膜反流心脏难受需要根据病因来进行治疗。
高血压患者有二三尖瓣膜反流，有心脏不适等情况，首先要做好睡眠，再做血压监测，血压上升要吃一些降压的药；同时要做好反流量的检测，在医师的建议下服用一些抗血小板的药物来缓解病情。此外还有贫血、甲亢等病症的表现，需要进行血液常规和甲状腺功能检测，排除与此有关的病症，再进行相应的处理。
正常的收缩压是100mmHg，舒张压60mmHg是正常的，正常情况下，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果血压在正常的范围内，还会出现胸闷、心慌、头晕等的情况，建议去医院进行相关的检查，主要是检测血清心肌酶、心电图、心脏彩超、心脏彩超、心脏CT、心脏CT、心肌造影等，从而确定引起胸闷、气短等问题，进行针对性的治疗。
