阳痿平时要多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。再是注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁，一天一根香蕉。
男性出现性功能障碍多是由于身体抵抗力下降，有早泄肾虚的情况，建议及时去正规男科做检查，吃点补肾的药物调理，平时注意戒掉手淫坏习惯，规律适度性生活，多休息，不要熬夜及过度劳累，可以吃韭菜，羊肉及牡蛎等进行食补，多参加体育锻炼。
一般来说，勃起功能障碍的原因有心理原因、器质性原因和混合型原因。
精神抑郁焦虑、夫妻关系不融洽、不良的性体验造成的恐惧、害怕等是心理因素。器质性原因有血管性、神经性、内分泌性、代谢性等。阴茎动静脉漏、高血压、糖尿病神经病变、血脂异常、甲状腺功能异常、男性雄激素不足等都是比较常见的病因。此外，酗酒、抽烟、熬夜、缺少运动而引起的肥胖也会引起勃起功能紊乱。
看男科病可以到正规医院或三甲医院就诊检查治疗，三甲医院是比较好的医院。出现性功能不好，可见于肾虚，性生活过频，患有其他疾病，服用其他药物等引起。要查找病因，针对病因进行治疗，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚发生，根据检查采取药物治疗。
这种二级以上的医院和男科都是可以进行这种诊疗的。这种男科的事情要到专业的泌尿外科或男科来做出一个明确的判断，要检查激素水平或阴茎海绵体的血流情况，这样才能做出一个综合的分析判断。
性勃起功能障碍经常是由肾气不足引起的，就是配合，吃点中药来调理一下，可以去当地看看中医。服用中药来调理，平时一定要调理好，尽量避免过度疲劳，并以清淡的饮食为主。
