焦虑症导致睡眠差怎么治疗

会员102192085 60 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
从2014年去医院常规体检发现胃病,后来医生说胃里可能有癌细胞,然后整个人就发生了很大的落差。实际后来没有医生说的癌细胞,从此就晚上睡不着觉,整天都会想着那个癌细胞的问题。这两年都是吃的少,睡不好,去检查身体都是正常的。现想看一下心里治疗。谢谢你
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李献云 主任医师 回龙观医院精神科 三级甲等
擅长:各类精神障碍(特别是抑郁障碍),未达到精神障碍的心...
像您这种情况来说近期如果没有出现扩散和转移,近期要注意及时配合手术的方法来进行治疗,近期要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,查明病因后对症治疗。主要是根据癌症细胞扩散的范围来选择治疗的方法。
肖世富 主任医师 上海精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:老年精神障碍,抑郁症,精神分裂症的诊断和治疗。

心理指导:根据您的描述,您是因为本身有躯体疾病,感觉比较敏感,容易胡思乱想,睡不着觉。建议您生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。
王鹤秋 主任医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:失眠,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,老年性精神障碍,...
已帮助用户: 5
那就不需要太担心的,可以转移注意力,多参加朋友聚会,集体活动
俞丽华 副主任医师 江西省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科常见病的诊治。

心理指导:你好,感谢你的咨询。根据你的描述,你出现这样的想法确实是心理因素过强引起,建议你可以换一种角度考虑问题,既然现在你是健康的,你就应该珍惜生命,用愉悦的心情度过每一天,做自己感兴趣的事情,也可以和别人交流或者事,看喜剧类电影等转移注意力。如果严重的话,可以去当地医院精神科做相关量表评估。希望我的建议对你有帮助。
唐毅 主治医师 广东省人民医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑障碍、抑郁障碍等常见精神障碍的诊断治疗和心理治...

心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,因为被医生误诊导致情绪方面出现了问题,睡不好吃不香,理解你目前的心情,建议你用平常心对待这件事情,不要给自己太大的压力,既然是误诊就不要再想这个问题了,在平时的生活中放松自己的身心,多出去走走和朋友聊聊天,加强体育锻炼,运动可以减轻焦虑情绪,睡眠不好可以找医生开药治疗,建议你去找个心理咨询师做一下面对面的心理疏导效果很好的,祝你早日康复!
林英照 主治医师 三明市第一医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
已帮助用户: 77443
那就不需要太担心的,可以转移注意力,多参加朋友聚会,集体活动
李业平 主任医师 芜湖市第四人民医院精神科 三级
擅长:心理治疗、精神科临床、司法鉴定等

心理指导:你好!根据你说的情况,考虑需要做一些自我调整。改变不合理观念,既然医院检查都没有问题,就要相信自己是健康的,生活充实规律,有明确的生活目标和方向,切实可行的计划,多和家人交流沟通,及时缓解压力和紧张情绪,多参加户外活动,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
医生会员
擅长:
心理分析:从2014年去医院常规体检发现胃病,,后来医生说胃里可能有癌细胞,其实并没有医生说的癌细胞。
心理指导:你好,因为误诊造成心理阴影,担心害怕,吃的少,睡不好。要放宽心,多参加些户外活动,和朋友聊聊天,放松一下心情。分散注意力多想想开心的事情,必要时看看心理医生。
相关问答

孕妇在怀孕的时候,如果有焦虑症,会对孩子造成影响,不利于孩子的发育,可以采用以下方式进行治疗:
首先,当孕妇有了焦躁不安的时候,家属都要多加注意,多陪伴孕妇,这样才能减轻的紧张。如果还没有好转,可以到正规的精神科进行心理疏导。在日常生活中可以多听听舒缓的歌曲,有助于调节自己的心情。平时可以适当地参加家庭聚会,转移自己的注意力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕期焦虑症可以通过心理治疗来改善,具体内容如下:
孕妇焦虑症的治疗比较特别。因为目前还没有针对孕妇服用的抗焦虑药和抗抑郁药,因此对胎儿的影响很难估计,因此,孕期焦虑症的首选是心理疗法,通过心理疗法,可以让病人理解疾病的本质,纠正病人的错误认识。如果有必要,患者、患者家属、医生都可以进行协商,综合考虑,决定要不要用药,比如舍曲林,艾司西酞普兰。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

强迫症和焦虑症是两种疾病,强迫症的治疗,该病的治疗多以药物治疗配合心理治疗为主。在药物的使用上,有抗强迫作用的抗抑郁药,都需要使用到最高剂量或者较高剂量才能达到比较佳的效果。而焦虑症的治疗是以药物治疗为主,在药物的选择上,也是更多的选择有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑抑郁伴有失眠现象,临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
多因恼怒伤肝,引起肝失条达,气郁化火,从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到疏肝泄热,辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减,能够起到疏肝解郁,理气畅中的功效,可以配合酸枣仁,远志,茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法,针灸,推拿,耳穴压豆,耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。
平时要保持心情上的舒畅,避免过度紧张,抑郁,愤怒等不良情绪,要避免肝郁气滞,气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境,安静舒适,睡觉前不要吸烟,喝酒喝浓茶等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。
房颤消融后会有紧张焦虑症,需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物,调整自己的心态,进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式,避免出现太大的情绪变化,也不能让自己有太大的心理负担。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法,通过调整对事物的正确认知,逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好,但易成瘾,而抗抑郁、抗焦虑药起效慢,不易成瘾,可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗