脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。
一般情况下，头顶头发越来越少可能是以下原因导致的：
头顶头发越来越少可能是脂溢性脱发导致的，这与遗传、雄性激素分泌旺盛等因素有关。头顶头发越来越少还可能是肾气不足导致的。患者应该及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。避免熬夜，不要食用辛辣刺激性的食物。平时应该注意尽量不要使用刺激性的洗护用品。
头发越来越少可以吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题，黑豆、黑芝麻、食物都是非常有助于生长头发的。使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等都有非常好的效果。
一般情况下，头顶的头发会越来越少，主要是因为脂溢性脱发导致的。具体情况分析如下：
患者可以通过植发来缓解，同时也可以多吃含铁、锌、钙等矿物质、维生素和蛋白质的食物，此类食物对保护头发有很大的作用，而且平时一定要保持心态的平和，因为精神压力也是造成脱发的重要原因。患者在平时可以适当的做体育锻炼来解压。
通常来讲，头顶前面头发少可能是激素水平紊乱引起的。
额头发际线上移，出现毛发减少的现象，可能是雄激素性脱发。这与遗传、头皮油脂分泌过多有关系。日常生活中要保持头皮的清洁，如果有油脂分泌，可以用二硫化硒洗液来清洗。平时尽量少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食物。米诺地尔可以在局部外用，如果是男性，可以服用保发止。
头顶的头发会越来越少是因为皮脂腺分泌旺盛导致的脂溢性的脱发有关，也有可能是由于自身气血不足，导致的血虚脱发，另外遗传性的因素也是不除外的。这个时候最好是注意保持进食清淡，少吃辛辣刺激的食物。
