医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院内科
三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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考虑是心境障碍,抑郁,焦虑都有。不要紧张,可能你本来就是一个自我要求比较高的人,再加上有些事情可能不太顺利,自我调节一下,多接触正能量,适当多参加活动,多与人沟通。
许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
已帮助用户: 26342
心理指导:你好,感谢你的咨询。我们每个人都会有一些负面情绪产生,这是一种正常现象。你出现这种状况,可能是因为你最近工作压力和精神压力都过大造成。建议你可以通过合理途径释放不良情绪。比如你可以找个信任的人进行倾诉,也可以去运动登山或者是大声唱歌等。经常要鼓励自己面对事情,用一种积极乐观的态度去面对,因为悲观消极,解决不了问题,只会使问题变得更加糟糕。如果感觉严重的话,可以去当地医院精神科做相关量表评估,可以根据评估结果得出进一步结论。希望我的建议对你有帮助。
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院内科
一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
已帮助用户: 190075
指导意见:目前的这种情况,属于精神心理压力大引起的抑郁症状,还没有发展成抑郁症,这就是一种情感压抑的表现,目前有必要尽快的做好心理调整,促进身心平衡,丰富自己的生活内容,缓解心理压力,以免时间久了不利于身心健康,从目前开始,尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要规划自己的生活,在生活中寻找心理压力释放的方法。
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王芹
医师
安丘市精神病防治院精神科
一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像这种情况来说,近期一般需要配合心理医生的心理疏导,同时配合抗抑郁症药物来进行调理。平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,切忌长时间的自闭。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:长期失眠可能危害机体的消化系统,造成脾胃不调,引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状,这种肌肉痛楚往往是呈游走性,而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
意见建议:注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
意见建议:坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,主要表现是情绪低落,对事情提不起兴趣为主要表现的,您的情况有抑郁症的倾向,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口,通过跑步,打球,抽时间出去游玩,做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:抑郁症患者的症状是情绪低落,悲观绝望,有无助感,感情生活和生命本身没有意义,有***的倾向或行为,建议您要注意保持良好的心态,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情,有时间要多出去散散心。
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梁彩霞
心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,抑郁症是一种心境障碍,患者一般会情绪低落,失眠,被动,不想做事情,思维迟缓,甚至悲观消极,有***倾向。根据您的情况,您可能压力大,焦虑,悲观,存在抑郁倾向。
心理指导:建议您可以通过明尼苏达多项人格测量表,抑郁自测量表来检测自己。也可以找心理医生确诊。平时注意减压,放松心情,保持心情愉快和平和心态。